はらこ家、日曜日の【リアルな夕飯】

日曜日の夕飯は

家族で【しゃぶしゃぶ】

何とも梅雨らしい蒸し暑い1日で

冷たいものを食べたくなりますが

身体を冷やしすぎると

体調を崩すこともあるので

温かいしゃぶしゃぶで身体をあたためます。

ブリ刺しを柵で安く購入して

家にあった豚肉も一緒に

しゃぶしゃぶ。

野菜はもやしを中心に

家にあるキノコ類や大根・人参。

（緑がなくて、彩りが少し寂しいかな）

そして、お刺身用のワカメを

スーパーで見つけたので

それも入れてみましたよ～。

タレをイチから作るのが

少し面倒だったので

市販のポン酢とゴマドレッシングで。

お手軽に💛

ポン酢の方には、

たっぷりの大根おろしと小葱を。

ゴマダレの方には

甘酒とすりおろした白ごまをたっぷり

そして、小葱を入れてみました。

野菜もた～ぷり食べられる(^▽^)/

家族4人でモリモリと食べましたよ。

お鍋も好きなのですが

サッパリいただける

しゃぶしゃぶも我が家では人気です✨

今朝は、

そのブリや野菜から出た出汁を使って

朝から、溶き卵を入れておじやに。

今日の夕飯もおじやかな？(笑)

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