今のワタシはボロぞうきん・・・
昨日はアクアエクササイズに行き、すんごい充実した
トレーニング。
アクアは全身をまんべんなく使う。
45分プログラムに参加して（今回は足がつらなかった
ヨカタ）、その後30分ぐらい水中ウォーク。
歩きながら、パンチの練習もいれたら、結構な運動量。
こりゃ、行けるかも。特にフックが
歩いてたお姉さまに白い目で見られたけど（笑）
最後にちょっと泳いで終了。
アクアの後って、めっちゃ心地よい疲れかた。
ベッドにうつぶせになって、じんわり沈んでいくイメエジ。
ボロぞうきんが一番近いかな
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・・・な～んてのんきに寝てたら、おぉ！
てーへんだ！今年3回目の忘年会
あわてて家を飛び出す。
今日はジブンが幹事の女子会だ。
この間、ジンジャークッキーが食べたくて買ったけど
ハンパなく入っていた（50枚くらい？）ので、みんなに
おすそ分けで持って行った。
女子にはこれからの季節、生姜が必需品よねっ！
大好評！喜んでもらえてヨカタ
クッキーも美味しいんだけど、その日特価品で
ココナッツフレーバーのライオンコーヒーが売ってて、
これね。
クリスマスバージョン！ライオンサンタ（笑）意外とかわゆす
これが、2100円を298円！どーかしてるんじゃない？
いちお、警戒して２袋にしておいたけど、香りがすごく
良くて、しかもクッキーに合ってパカパカ行っちゃう
もっと買っとけばよかったなぁ・・失敗！
次に、この日は感動モノがひとつ
上にもちょこっと写ってるけど、このバラ
参加してくれた人が手作りでみんなにって。
これ、折り紙なんだけどすごいよ。
折り紙博士の川崎さんが開発した「川崎ローズ」って
世界的に有名なんだって。
こんな定理もある
川崎定理
『1点から放射状に延びた折り線で紙を
平坦に折りたたんだとき、折り線のなす
角度の交代和が0になる』
なんか、聞いただけでワクワクしてしまう
ほいで、彼の折り方だと大変難しいので、広島の
福山工業高校の方々が一般人でも折れるようにした
のが、今回彼女が作ってきた「福山ローズ」
裏はこんなだ。見ただけではどうやって折るか全然分からない。
折り方がHPにも、動画サイトでも出ているが、
ものすっげー複雑。しかも、らーらのソーセージみたいな
指だと多分ムリ（笑）
でも道具なども身近なものを用意すればいいので、
こんどチャレンジしてみよう。
宴席は、この話でも盛り上がり、楽しい夜になって
大満足いただけた。ほっとしたヘボ幹事であった
この日結局、幹事なのに遅刻したらーらであった
全然関係ないけど、山中選手の試合も早く観たいな。
今一番注目しちゃう
