50代のララと申します。
◆2011年からパニック障害とうつ病で精神科に通ってました。
2021年寛解しましたが、
2023年6月からまた通院中です。
◆心と体の健康を取り戻すため
いろいろと取り組んでます。
◆2023年1月脳腫瘍が見つかり
5/10に開頭手術を受けました。
そんな中勤め先のお店の閉店してしまい、
ただいま無職中の身であります![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
◆2011年からパニック障害とうつ病で精神科に通ってました。
2021年寛解しましたが、
2023年6月からまた通院中です。
◆心と体の健康を取り戻すため
いろいろと取り組んでます。
◆2023年1月脳腫瘍が見つかり
5/10に開頭手術を受けました。
そんな中勤め先のお店の閉店してしまい、
ただいま無職中の身であります
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
お正月気分も
だいぶ抜けてきたころでしょうか。
今年もよろしくお願いいたします。
新年早々ですが、
相変わらず自分に厳しい私です。
どうしても厳しくなってしまいます。
どうしてなんでしょうか?
理想ばかり高くなって、
そんな理想にはもちろん
全く届かない自分に
ものすごく腹をたてています。
自分に厳しいので、
他人にも厳しいんです。
生きにくい。
生きるのが大変すぎます。
とにかく、自分に甘く、優しく、
責めないであげましょうね。
それが自分の幸せと
周りにいる人たちの幸せに繋がります。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。