50代です。
2011年パニック障害を発症して
うつ病と診断されました。
2021年まで精神科に通院してましたが
現在寛解中♡
心と体の健康を取り戻すため
いろいろと取り組んでます。
2023年1月脳腫瘍が見つかりました
その直後、勤め先のお店の閉店が決まり、8月から無職の予定です。
2011年パニック障害を発症して
うつ病と診断されました。
2021年まで精神科に通院してましたが
現在寛解中♡
心と体の健康を取り戻すため
いろいろと取り組んでます。
2023年1月脳腫瘍が見つかりました
その直後、勤め先のお店の閉店が決まり、8月から無職の予定です。
●6月2日(金)
台風2号の影響で私の住む地域も
雨と風が強く、警報が発令されました
なので、一日中お家の中で過ごしました。
雨のせいか体はだるめ
お散歩も行けないので、
足踏みステッパーで
足腰のトレーニング
目のトレーニングもぼちぼちやりました。
それでも1日がとても長く感じる日です。
相変わらずのズボラご飯ですいません。
お昼ごはんは昨日の生姜焼きの残りをリメイク。
晩ご飯はナスのミートグラタン
グラタン皿が欠けてる
こんなところにもズボラさが現れてる…
●6月3日(土)
朝には雨が上がったので、
洗濯をしました。
ショッピングセンターでの
お仕事をしていますので、
土日はほぼお休みがありません。
それが、今では何もすることがない土日。
見たことのないTV番組とかを
チラチラと見ながらため息
どうやらちょっとだけお店に対して
ホームシックになってますね。
でも結局は7月30日で閉店となります。
恐らくこのまま職場には戻れずに退職と
なってしまいそうな事に
何とも言えない寂しさを感じました
とはいえ、ダラダラと1日を過ごす事に
だんだんと慣れてきちゃいました
夕方、お散歩に行ってきました。
ちょっと頑張って50分くらい。
3600歩ほど歩きました。
帰宅したら、疲れて
しばらく横になってしまいました
あんまり頑張ってはいけませんな。
台風のあとの晴れ
いよいよスタートです！
今回買う予定の物たち
今までに買って良かったものたち