薄毛や抜け毛でお悩みの方、必見！
ヘアーヴァルラク CEO
ハゲる理由！？
こんにちは、こんばんわ、育毛診断士mitsuです。
このブログでは愛読してくださる皆様が5年先も10年先も
キレイを持続して頂くための情報を提供します。
私に関わってくれたみな様をキレイ、カッコよく
したいという信念があります。
魂こめてブログを書いていきますので
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薄毛やハゲの原因の一つに 「遺伝」 があります。
実は、脱毛の 80%は遺伝 が関係していると言われています。
遺伝には 「骨格遺伝」 と 「ホルモン遺伝」 の2種類がありますが、
今回は 「骨格遺伝」 についてお話しします！
骨格遺伝とは？
骨格遺伝はさらに2つのタイプに分かれます。
1. 石頭タイプ（頭皮が硬い）
2. こんにゃく頭タイプ（頭皮が柔らかい）
1. 石頭タイプ（頭皮が硬い）
✅ 頭頂部を触ると カチコチ で、頭蓋骨に直接触れるような感覚がある。
✅ 頭皮が薄く、毛根が浅い。
✅ 血行不良になりやすく、髪に栄養が届きにくい。
→ 薄毛のリスクが高いタイプです。
2. こんにゃく頭タイプ（頭皮が柔らかい）
✅ 頭頂部を触ると ぷにぷに していて、頭蓋骨に触れた感覚がない。
✅ 頭皮に厚みがあり、血行も良い。
✅ 毛根がしっかり根付いている。
→ 薄毛になりにくいタイプです。
頭皮の硬さと年齢の関係
人の頭皮や頭の骨は、年齢とともに変化します。
✅ 頭皮の成長 → 約23歳まで
✅ 頭蓋骨の成長 → 約50歳まで
つまり…
✔ 頭皮の成長は止まっても、頭蓋骨は成長を続ける！
✔ その結果、 頭皮が引き伸ばされて薄くなり、
硬くなる（石頭タイプになりやすい）
特に 肩こりや首こりがある女性 は、
血流が悪くなりやすく 頭皮が硬くなりがち です。
脱毛しやすい頭の形とは？
骨格によって 「どこから薄くなるのか」 が変わります。
頭の形 影響 薄毛のタイプ
ハチが張っている（横に広い）
つむじ周りの頭皮が引っ張られる O型（てっぺんハゲ）
頭頂部がとんがっている
生え際の皮膚が引っ張られる M型（生え際が後退）
頭の奥行きがある（外国人に多い）
すべての方向に頭皮が引っ張られる O/M混合型
絶壁（後頭部が平ら） 頭皮があまり引っ張られない
薄毛になりにくい！
「じゃあ、どうすればいいの？」
薄毛を防ぐには、 毎日の頭皮マッサージ が効果的です！
1日あたりの目安
✅ 男性：10分
✅ 女性：5分
※ 朝晩2回に分けてもOK！ お風呂上がり が一番効果的です。
マッサージのやり方
✖ こする・叩く → NG！
✅ 「圧迫法」がおすすめ！
1. こめかみあたりを両手で挟む
2. グ～～～～っと圧迫（3秒）
3. スッと力を抜く（血流が一気に流れるイメージ）
これを毎日続けることで、
血行が良くなり 毛根に栄養が届きやすく なります。
効果的にするにはコチラのアイテムがおすすめです。
コスパ良し○
次回は 「ホルモン遺伝」 についてお話しします！
ぜひ、今日からマッサージをはじめてみてくださいね！
髪はアナタの財産です。
5年先10年先もキレイな髪でいてくださいね。
では、本日はこれでおしまいです☆
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