こんにちは、こんばんわ、育毛診断士mitsuです。
このブログでは愛読して頂いてる皆さんが5年先も10年先も
キレイを持続して頂くための情報を提供します。
私に関わってくれたみなさんをキレイ、カッコよく
したいという信念があります。
魂こめてブログを書いていきますので
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今回は、白髪を増やさないためのアロマケアをご紹介します。
「これ以上、白髪を増やしたくない！」
という方は、ぜひ最後までご覧ください！
アロマ（精油）ケアとは？
精油（エッセンシャルオイル） は、
植物の花や葉、
天然の香り成分が詰まったオイル。
種類によっては10種類以上の成分が含まれ、
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香りが脳に届く仕組み
五感の中で 嗅覚は最も速く脳に届く んです！
アロマを有用した頭皮ケアはこちら
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頭皮ケアをしないと・・・
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香りの情報は 大脳辺縁系（記憶や感情を司る部分）に直接伝わり、
ストレスを和らげる
自律神経を整える
免疫力を高める
集中力や判断力をサポート
といった働きをします。
つまり、 香りをかぐだけで心と体が元気に！
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アロマケアの3つの効果
① 心を整える
幸せホルモン「エンドルフィン」 → 気分が明るくなる
リラックスホルモン「セロトニン」 → 心が落ち着く
やる気ホルモン「アドレナリン」 → 活力が湧く
→ ストレスが軽減し、心が安定！
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② 体を元気にする
免疫力アップ（病気にかかりにくくなる）
血流・リンパの流れを促進（冷え・むくみ解消）
内臓の働きをサポート（胃腸が整う）
→ 体の調子が整い、健康に！
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③ 頭皮を健康にする
血流促進（髪や頭皮に栄養が届く）
リラックス効果（ストレス耐性アップ）
→ 髪と頭皮が元気に！
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まとめ
アロマの香りを活用すれば、
心が落ち着く（ストレス軽減）
体が元気になる（免疫力＆血流アップ）
頭皮が健康に（髪の成長をサポート）
香りの力で、毎日をもっと快適に過ごしませんか？
髪はアナタの財産です。
5年先10年先もキレイな髪でいてくださいね。
では、本日はこれでおしまいです☆
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