ヘアーバルラク相談役
こんにちは、こんばんわ、育毛診断士mitsuです。
このブログでは愛読してくださる皆様が5年先も10年先も
キレイを持続して頂くための情報を提供します。
私に関わってくれたみな様をキレイ、カッコよく
したいという信念があります。
魂こめてブログを書いていきますので
『ためになった』と
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日々のブログ活動の励みになります!!
「昔より髪が細くなった」
「トップのボリュームが出にくい」
「分け目が目立つようになった」
「抜け毛が増えた気がする」
40代くらいから、こんなお悩みを感じる方が増えてきます。
実は、髪が細くなったり、ボリュームが減ったりする原因は、
「遺伝だけ」ではありません。
年齢とともに、髪と頭皮を取り巻く環境が少しずつ変わってくるんです。
昔に書いた記事の更新です。
↓↓↓↓↓↓
① 生まれつきの体質
髪の太さや薄毛になりやすさには、
遺伝が関係することがあります。
でも、
「親が薄毛だから、自分も絶対に薄くなる」
というわけではありません。
遺伝以外にも、年齢やホルモン、生活習慣など、
いろいろなことが関係しています。
② 40代からのホルモンの変化
女性は40代頃から、少しずつホルモンバランスが変化していきます。
すると、
・髪が細くなった
・ハリ・コシがなくなった
・トップがペタンとする
・以前より髪型が決まらない
など、髪の変化を感じることがあります。
「昔と同じヘアケアをしているのに、なんか違う…」
というのは、この年代では珍しいことではありません。
③ 髪を育てる「頭皮」も変わってくる
ここがとても大切です。
髪ばかり気にしてしまいがちですが、
髪が生えてくる場所は頭皮。
頭皮が乾燥していたり、皮脂が多かったり、
紫外線などの影響を受けていたりすると、
頭皮環境も変化します。
だから40代からは、
「髪をきれいにする」だけではなく、
「髪が育つ土台である頭皮も大切にする」
ことがポイントです。
④ カラーや縮毛矯正も積み重なっている
長年カラーや縮毛矯正をしていると、
髪には少しずつ負担が積み重なります。
若い頃は気にならなかったダメージも、
「パサつく」
「ツヤが出ない」
「髪がまとまらない」
と感じやすくなることがあります。
年齢による髪の変化と、これまでのダメージが重なることで、
昔とは違う髪質に感じることもあります。
⑤ 紫外線・睡眠・ストレスも
無関係ではありません
髪や頭皮も、毎日の生活の影響を受けています。
☀️ 紫外線
😴 睡眠不足
😣 ストレス
🍽️ 栄養バランス
こうした毎日の積み重ねも、髪や頭皮の状態に影響します。
「最近、髪が変わってきたな」と感じたら、
ヘアケアだけではなく、普段の生活も少し見直してみましょう。
40代からは「髪」だけを見ない
髪が細くなったからといって、すぐに「薄毛になった」と
決めつける必要はありません。
大切なのは、
「今の自分の髪と頭皮は、どんな状態なのか？」
を知ること。
40代からは、髪だけではなく
髪を育てる頭皮にも目を向けることが大切です。
「昔と髪が違う気がする」
でも、何をしたらいいのかわからない。
そんな方は、まず今の髪と頭皮の状態を知ることから始めてみませんか？
Hair Vall RaQでは、髪だけでなく頭皮の状態も見ながら、
一人ひとりに合ったお手入れをご提案しています。
「白髪が増えた」「髪が細くなった」「ボリュームが出ない」など、
どんな小さな変化でもお気軽にご相談ください😊
最後に
👉 今のケアが5年後の髪を作ります
「まだ大丈夫」ではなく
👉 “今だからこそ”始めてください😊
髪はアナタの財産です。
5年先10年先もキレイな髪でいてくださいね。
では、本日はこれでおしまいです☆
お問合せはお気軽に♪
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頭皮、髪のエステ専門店Hair Vall RaQ
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