〜夏の日差しに注意〜
ヘアーバルラク相談役
こんにちは。
育毛診断士のmitsuです。
このブログでは、読んでくださる皆さまが5年後、
10年後も美しい髪で過ごせるように、髪や頭皮に役立つ情報をお届けしています。
私には、「私とご縁のあった方には、いつまでもキレイに、
そしてカッコよくいていただきたい。」という想いがあります。
美容室は髪を切る場所ですが、このブログでは、
ご自宅でも実践できるヘアケアや頭皮ケアを、
できるだけわかりやすくお伝えしていきます。
「読んでよかった」「役に立った」と感じていただけたら、とても嬉しいです。
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これからもブログを書く励みになります。
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髪は、顔の約5倍も紫外線を浴びると言われています。
顔には日焼け止めを塗るのに、髪や頭皮は何もしていない…。
そんな方は意外と多いのではないでしょうか？
実は、毎日浴びる紫外線が少しずつ髪にダメージを与えています。
だから夏になると、
・髪がパサつく
・ツヤがなくなる
・カラーが早く色落ちする
と感じる方が増えてきます。
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「最近、白髪が増えた気がする…」そんなことはありませんか？
紫外線を浴びたからといって、すぐに白髪が増えるわけではありません。
しかし、頭皮も紫外線の影響を受けることで、頭皮環境が乱れやすくなると言われています。
健康な髪は健康な頭皮から育ちます。
だからこそ、お肌だけでなく頭皮の紫外線対策も大切なんです。
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夏の終わりに、急に髪が傷んだように感じる理由
「夏が終わったら、急に髪がパサパサになった…」
そんな経験はありませんか？
実は、海やプールだけが原因ではありません。
毎日少しずつ浴びる紫外線によって、
髪の水分が失われ、気づいた頃にはツヤやまとまりがなくなってしまうことがあります。
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今日からできる3つの紫外線対策
① 帽子や日傘で頭を守る
お肌と同じように、髪や頭皮も紫外線から守ってあげましょう。
② 汗をかいた日は、やさしくシャンプー
汗や皮脂をそのままにすると、頭皮環境が乱れやすくなります。
ゴシゴシ洗うのではなく、やさしく丁寧に洗うことが大切です。
③ トリートメントでうるおい補給
紫外線を浴びた髪は乾燥しやすくなります。
トリートメントでしっかりうるおいを補給してあげましょう。
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最後に
👉 今のケアが5年後10年後の髪や頭皮を作ります
「まだ大丈夫」ではなく
👉 “今だからこそ”始めてください😊
髪はアナタの財産です。
5年先10年先もキレイな髪でいてくださいね。
では、本日はこれでおしまいです☆
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頭皮、髪のエステ専門店Hair Vall RaQ
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