ヘアーバルラクCEO
こんにちは、こんばんわ、育毛診断士mitsuです。
このブログでは愛読してくださる皆様が5年先も10年先も
キレイを持続して頂くための情報を提供します。
私に関わってくれたみな様をキレイ、カッコよく
したいという信念があります。
魂こめてブログを書いていきますので
『ためになった』と
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今回のお題はちょっと怖いですよね。
でもヘッドスパやるやらないで、
本当にエイジングケアに差がつくんです。
最近こんなお悩みありませんか？
・分け目が目立つ
・トップがペタンとする
・白髪が増えた
・抜け毛が増えた気がする
実はこれ、
年齢のせいだけではありません。
関係しているのは
「頭皮の血流」です。
髪は“血”でできている
髪の毛は、
頭皮の奥にある「毛根」で作られます。
その毛根に届けられるのが
・酸素
・タンパク質
・ビタミン
・ミネラル
これらを運んでいるのが
**毛細血管（とても細い血管）**です。
つまり、
血流が悪い
＝ 栄養が届かない
＝ 髪が弱くなる
という流れになります。
毛細血管が減るとどうなるの？
血流が悪い状態が続くと、
形はあるけれど
うまく働いていない血管になります。
これを
「ゴースト血管」といいます。
そうなると…
・髪が細くなる
・白髪が増えやすい
・抜けやすくなる
40代以降は特に
肩こり・首こり・運動不足で
頭皮の血流が落ちやすい時期です。
VEGF（ブイイージーエフ）って何？
ここで出てくるのが
**VEGF（ブイイージーエフ）**です。
難しく聞こえますが、
簡単に言うと
「新しい血管を作ってください」と指示を出す物質
体の中に元々ある
“血管を増やすスイッチ”のようなものです。
血流が良くなると
このVEGFが出やすくなり、
新しい毛細血管が作られます。
つまり――
血管は
年齢に関係なく
“育て直すことができる”んです。
髪のボリュームは血管で決まる
髪を作る細胞は
体の中でもトップクラスにエネルギーを使います。
血流がいいと
・細胞が元気になる
・髪が太くなる
・成長期が安定する
逆に血流が悪いと
・細くなる
・伸びにくい
・抜けやすい
髪の土台は
「血管の元気さ」なんです。
今日からできる3つのこと
難しいことは必要ありません。
① 湯船につかる
② 首・肩をほぐす
③ 1日1分の頭皮マッサージ
これだけで
血流は変わります。
血流が変われば
VEGFが働きやすくなり、
毛細血管も元気に。
まとめ
育毛剤だけに頼るよりも、
まずは
頭皮の血流を整えること。
血管が元気になれば
髪は変わります。
40代・50代からでも
遅くありません。
土台から整えていきましょう。
髪はアナタの財産です。
5年先10年先もキレイな髪でいてくださいね。
では、本日はこれでおしまいです☆
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