★今年の抱負
年始に立てた、わたしの目標。
何度でも思い起こすために、書き記しておこう。
毎日笑顔で朗らかに過ごす。
何事も楽しんで前向きに取り組む。
今あることに感謝する。
怒らない、イライラしない。
人の悪口、愚痴、噂話は言わない。
母の嫌味は聞き流す。気にしない!
人に期待しないこと。
毎日笑顔で朗らかに過ごす。
何事も楽しんで前向きに取り組む。
今あることに感謝する。
怒らない、イライラしない。
人の悪口、愚痴、噂話は言わない。どれも簡単ではないけど、心がけようと思います。
それから、ストレスを減らすための対策2つ。
母の嫌味は聞き流す。気にしない!母が認めてくれないこと、何かにつけて否定されることが、多分わたしのストレスになっている。
母に限らず、人にどう思われているかや人目を気にしないことにしよう。
人は人、自分は自分。
自分がそれで良いと思うなら、それを信じて突き進めばいいのさ。
人に期待しないこと。勝手に期待するから、ガッカリするわけで。
最初から、他人に期待はしないようにしよう。
行きたいところには自力で行く。
自分の夢は自分で叶える。
なんだって自分で出来るさ!おひとりさま上等!
たくましく生きていきます

今日嬉しかったこと。
今日の嬉しかったこと。
ズバリ、仕事で褒められました
今日は、2年に一度の、本社から仕事のやり方の点検がある日でした。
書類をくまなくチェックされ、最後にみんなの前で一人一人の仕事ぶりについての講評があるのです。
大抵は、一人につき3点ほど指摘や指導をされるのですが、なんとわたし。
指摘ゼロでした!

それだけではなく、10点以上、良かったところを褒めちぎられました

同僚や上司にも感心され、くすぐったいやら照れ臭いやら。
でも、掛け値無しに本当に嬉しかったです。
まじめにがんばってきたことが報われたなぁと思いました

これからも、気を抜かずがんばります!
クイーンブーム到来!
先日、クイーンのフレディ・マーキュリーを描いた映画、「ボヘミアン・ラプソディ」がゴールデングローブ賞を獲りましたね!
何を隠そう、あたしもあの映画を観に行き、にわかクイーンブームにハマってしまいました
てへっ。
で、買ってきたんだな、これ。
クイーンのベスト盤CDです!
クイーン世代ではないので、入門編的なベスト盤から。
もちろん、ボヘミアン・ラプソディも入ってます!
ボーン・トゥ・ラヴ・ユーや伝説のチャンピオン、ドント・ストップ・ミー・ナウも、元気が出るから好きだなぁ。
まだ初心者なので、ベタな曲しか分からないけど

明日から、通勤時に聴く楽しみが出来ました


これ聴いて、テンション上げていくぞー。

というわけで、今日の嬉しかったこと、好きなものはこれ。
クイーンのCDです

★ゴキゲンな自分でいよう
なんと、約3年ぶりの更新です。
すっかり放置していたこのブログ。
久しぶりに思い立って開いてみました。
最近思ったこと。
幸せは、誰かが与えてくれるものじゃない。
自分の足元にある石ころの中から、自分で見つけ出して、拾い上げて、一つずつ積み上げていくものなんじゃないか。
ただ、待ってるだけじゃダメなんだ。
そして、あたしが努力しようと思うのは、いつもゴキゲンでいること。
ゴキゲンな自分でいれば、周りのみんなにもゴキゲンが感染して、みんながハッピーになれる気がするから。
そのためには、好きなものをたくさん見つけて、それらを大切にしていこう。
通勤途中で見つけたお花とか、食後のハーブティーとか、些細なものでいいから、好きなものや嬉しいこと、楽しいことを拾い集めていこう。
これからは、そんな日記に出来たらいいなと。
続くかどうか分からないけど、とりあえずやってみようと思います。




