毎日ドタバタと慌ただしくて、何となく疲れとかストレスが溜まっていきます。
それは、風邪とかイライラとかの分かりやすい形で発現することもあるけれど、地味に出てくることもあると思います。
シャンプーしていてふと「頭固いなぁ」と思いました。
頭蓋骨で覆われてるから固くて当然とかそういう話ではなく、頭皮がね、凝ってるというか張ってるというか。
指圧すると気持ちいいじゃなくて痛い。
もう少し落ち着いてた頃は指圧が気持ち良かったから、やはり凝り固まってるのだと思います。
産後数ヵ月経った辺りからつい先日まで、大量の抜け毛に悩まされました。
聞いてはいたけどちょっとヤバくない⁉と不安でした。
今はその頃よりは落ち着いてますが、まだ多いと感じています。
頭皮が凝ってると血流が悪くなるので髪に栄養が上手く行き渡らないと聞いたことがあります。
もしかして、抜け毛の一因になってるのかなぁ？
もう少し丁寧にマッサージしたら少しは減るかなぁ？