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『 60代美人を足から育てる健康法 』
らぽーる・のん 藤田伸子
「いつもおしゃれですね」と言っていただく
100歳まで歩ける足づくりを伝えている
68歳の藤田伸子です
20数年前に潰瘍性大腸炎という難病に苦しみ、
歩けなくなった経験から
足の大切さを伝える『足育』に出会い
健康を取り戻しました！！
足をはぐくむとは、どういうことでしょうか？
ソックスの履き方ってご存知ですか ？
ソックスの履き方？
「そんなもの
スッと履くだけですよ～」
そうなんですが・・・😅😅😅
この靴下は5本指ソックスです
10人いたら10人とも履き方は違います
言葉にしたらスッと履いてるけれど・・・
靴下をたぐりよせるか？
どの指から入れるか？
かかとの位置は？
そして
根本的に
「どうして5本指ソックスを履くのですか？」
そんなご質問をすると
「いいからでしょ？」
／
何にいいのでしょう？
＼
水虫に？
外反母趾に？
暖かい？
その目的を明確にもっていると
靴下をちゃんと履こうと思えます
靴を毎日同じ物を履く方がいても
靴下を毎日同じ物を履く方は少ないと思います
その靴下を大切に思って欲しいなぁ～
靴下を大切に思う
靴を大切に思う
すなわち
足を大切に思う
ということは
＼自分の体を大切に思う／
【足育】って
足をはぐくむと書きます
育む(はぐくむ）とは
大事に守って発展させるという意味
わたしは足を大事に思う気持ちをお伝えしています！
足からのアンチエイジングも
おすすめですよ～❤️❤️❤️
✨✨✨✨✨✨✨✨
【トータルライフエキスパート】
いつもセンス良いですねと言っていただく足育アドバイザー®藤田伸子
✨✨✨✨✨✨✨✨
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