足から健康と美を手に入れて、幸せになる人を増やします
らぽーる・のん 藤田伸子
今年はじめに、
日常生活で習慣にしたいこと10個！
現在の状況
ほぼ習慣にできたのは・・・！
「ハブラシをする前のうがい！！」
「起きてすぐのうがい！！」
「ラクロスボールでストレッチ」
＼やれば出来る、わたくしです／
あと7個は
「ハンドケア」
「頭皮マッサージ」
「目のトレーニング」
「座る時間を減らす」
「歯茎トレーニング」
「おなかのマッサージ」
「鏡を見てニッコリ」
あとひと息、ふた息 💦💦💦
頑張ります！！
足袋ツアー in 阪急百貨店
【すり足ワーク】でお伝えした
足に合った足袋を履くことで足の機能を高める！
◆日時
7月1日(月） 10：30～11：30
12：30～13：30
13：30～14：30
各時間3名まで
◆場所
大阪梅田阪急百貨店
◆参加費
無料
なかなか足袋を一人で買うのって勇気がいります。
足の採寸をしていただき
どのサイズの足袋を購入すればいいのかわかれば
次回からはネットでも購入できます
足袋が小さいと足は変形することもあります
反対に
大きいと歩きにくい
すると足に負担がいき変形に繋がる
イメージは小さな靴、
大きな靴を履いてる感じです。
足のサイズを測ってもらい
足にあった足袋を履いてくださいね
隣にわたしがいるので安心して
なんでも質問してください
例えば、
洗濯の仕方とか
履き方とか・・・ね
子どもの足育
～脳育ては足育から～
子どもの脳を育てるうえで、大事なのは
足の動きに非常に関係する！
ご存知でしたか？
足裏のセンサー(メカノレセプター）神経回路が
脳を発達へと導いてくれます
子どもの成長に合わせた足育をお伝えします！！
運動の出来る子は頭も良かった😊
クラスにそんな子、いませんでした？
そんな子はどうして、そうなったのか？
遺伝？？？
運動能力は遺伝ではないのです〜
子どもの能力を伸ばしましょう🩷
◆日時
7月5日（金）10：30～11：30
◆場所
オンラインZOOM
お申込み後にURLをお伝えします
◆参加費
2,000円
お申込み後にお振込先をお伝えします
（振込手数料はご負担ください）
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（オンラインレッスン）
自分史上、最高の手を手に入れて下さい！
『ZOOMでハンドケアレッスン』
日程： 7月13日(土)10:30〜12:00
(お申し込みは7/6まで)
7月30日(火)10:30〜12:00
(お申し込みは7/23まで)
参加費：6,000円
自分史上、最高の手を手に入れて下さい！
（事前にケアの材料をお送りいたします）
ケア用品のプレゼント3,000円相当
お問合せはこちらから
お問合せフォーム
石鹸の泡立てや
ハンドクリームの塗り方は
自己流でされるかたが多いのですが
キチンとすれば、もっと効果が高くなります😘
オンラインなので、どこからでも
お申し込みお待ちしています❤️
最後までお読みくださりありがとうございます！
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わたしと出会うと
みんな美しく健康になってしまう！
そんな幸せな人を増やす
お手伝いをしている
トータルライフエキスパート
藤田伸子
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡
