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『 60代美人を足から育てる健康法 』
らぽーる・のん 藤田伸子
「いつもおしゃれですね」と言っていただく
100歳まで歩ける足づくりを伝えている
68歳の藤田伸子です
20数年前に潰瘍性大腸炎という難病に苦しみ、
歩けなくなった経験から
足の大切さを伝える『足育』に出会い
健康を取り戻しました！！
足育とは・・・
わたしの所属している日本足育プロジェクト協会では
一般社会に対して、足育・フットケアの普及と
足育アドバイザー®の養成に関する事業を行い、
足元からの健康に関連する業界の健全な発展及び
子どもから高齢者合の健康で快適な生活に
寄与する事を目的に設立されました。
協会が掲げている
【足育（あしいく）】とは
「足の大切さを知り、足を健康に育てることを、家庭を中心とした日常生活の習慣、
特に子育てに取り入れ、実践すること」と定義しています。
現在日本各地に足育アドバイザー®が誕生しています
わたしもその一人です
【足育講座】や【足計測会】を開催し
「足育」の啓発・普及活動 をしています。
・足を大切にすること
・自分の足に合った靴を選ぶこと
・足元から健康を育むこと
子どもひとりで足の計測には来ません
大人が必ず同伴しています
その大人の足は
どうでしょうか？
外反母趾、ウオノメ・タコ、巻き爪などの
トラブルがある方が多いのです
また子どもの親の親世代は
どうでしょうか？
高齢者の足のトラブルはとても多くなります
トラブルをトラブルと思っていないかも知れません
誰もが「足育」を知り、
足に関心を持ち、足を大切にしていただけるように
わたしは啓発活動をしています
これからの時代、子ども達の運動不足が問題になっています。
わたしたち大人の知識が子ども達の未来を育むことができるのです。
現在68歳のわたしですが
加齢という現実に直面していますが
老化を少しでも遅らせる日常生活の「足育」を
心がけています
子どもの足も高齢者の足も
健康に育むための
「足」「靴」「運動」の
３つの知識があるだけで
人生が大きく違ってきます
健康寿命を一日でも長くありたいための
足育は究極の介護予防となるのです。
今年も赤ちゃんから高齢者までの足育の
ご依頼をたくさん頂いています。
しかし
まだまだ「足育」をご存知ない！
あなたのお近くにどうぞ
お呼びください。
ご連絡をお待ちしています
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↓
✨✨✨✨✨✨✨✨
【トータルライフエキスパート】
いつもセンス良いですねと言っていただく足育アドバイザー®藤田伸子
✨✨✨✨✨✨✨✨
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