トータルライフエキスパート
足から健康と美を手に入れて、幸せになる人を増やします
らぽーる・のん 藤田伸子
「いつもおしゃれですね」と言っていただく67歳
きゃ~後数日で
68歳!!!
20数年前に難病の【潰瘍性大腸炎で大腸を全摘】
術後体力がなかなか回復ができずに
歩くことができなくなりました。
現在は
『歩くこと歩けること』に感謝して
東大阪で、足を大切にする活動をしている
足育アドバイザー®
藤田伸子(のぶりん)です。
足が痛くなったりするのには理由がある!!・・・
歩きにくかったり、
足が痛くなったりするのには理由がある!!
当然といえば当然ですが・・・・
そこんとこ考えたことあります?
履き物が原因であることも多いですが
自分自身である、ということも多いのですよ~
昨年購入した
この赤いブーツ
右足の内くるぶしが靴擦れ!!
そういえば、右足のくるぶし前も痛かった~
そうなんです
わたしの体右足の内くるぶしが出ているんです
原因はわたしの足!
あわててバックから
絆創膏を出して応急処置
生まれた時からなのか?
何かの原因なのか?
わかりませんが。。。
原因がわかれば対処の仕方もわかりますよね
他にもその靴を履くだけの体力がないこともよくあることです
今流行の厚底靴!!
なかなか履きこなすには体力がいりますよ~
歩くだけの体力や丈夫な身体があれば、
同じ靴でも歩きやすくかったり
靴が凶器になったり😨😨😨
高齢者の方は特に、
足腰しっかりするような履き物、靴を履いて欲しいと思います。
筋力も低下しているで、
体を支えている足に安定感がないとふらふらします。
どんな事が理由であっても、ふらふらするのは、
歩行の意欲を失いますし、
歩くのがイヤになります!
だから
歩く事が少なくなります。
メガネのように、
老化した状態を助けてくれる道具として
靴もそんな存在であるといいですね。
【 ちょびっと告知 】
先日の《すり足》の記事で
お問い合せをいただきました😊
3月22日(金)10:00~
~すり足&フットプリント~
すり足ってなぁに?
すり足をするとどうなるの?
そんな内容のイベントを開催します
先行予約しています
まずはご興味があるかた、ご連絡お待ちしています
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今年からは【トータルライフエキスパート】
で活動していきます!
いつもセンス良いですねと言っていただく足育アドバイザー®藤田伸子
も続行しますよ~!
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