トータルライフエキスパート
足から健康と美を手に入れて、幸せになる人を増やします
らぽーる・のん 藤田伸子
「いつもおしゃれですね」と言っていただく67歳
きゃ～後数日で
68歳！！！
20数年前に難病の【潰瘍性大腸炎で大腸を全摘】
術後体力がなかなか回復ができずに
歩くことができなくなりました。
現在は
『歩くこと歩けること』に感謝して
東大阪で、足を大切にする活動をしている
足育アドバイザー®
藤田伸子(のぶりん)です。
足が痛くなったりするのには理由がある！！・・・
歩きにくかったり、
足が痛くなったりするのには理由がある！！
当然といえば当然ですが・・・・
そこんとこ考えたことあります？
履き物が原因であることも多いですが
自分自身である、ということも多いのですよ～
昨年購入した
この赤いブーツ
右足の内くるぶしが靴擦れ！！
そういえば、右足のくるぶし前も痛かった～
そうなんです
わたしの体右足の内くるぶしが出ているんです
原因はわたしの足！
あわててバックから
絆創膏を出して応急処置
生まれた時からなのか？
何かの原因なのか？
わかりませんが。。。
原因がわかれば対処の仕方もわかりますよね
他にもその靴を履くだけの体力がないこともよくあることです
今流行の厚底靴！！
なかなか履きこなすには体力がいりますよ～
歩くだけの体力や丈夫な身体があれば、
同じ靴でも歩きやすくかったり
靴が凶器になったり😨😨😨
高齢者の方は特に、
足腰しっかりするような履き物、靴を履いて欲しいと思います。
筋力も低下しているで、
体を支えている足に安定感がないとふらふらします。
どんな事が理由であっても、ふらふらするのは、
歩行の意欲を失いますし、
歩くのがイヤになります！
だから
歩く事が少なくなります。
メガネのように、
老化した状態を助けてくれる道具として
靴もそんな存在であるといいですね。
【 ちょびっと告知 】
先日の《すり足》の記事で
お問い合せをいただきました😊
3月22日（金）10：00～
～すり足＆フットプリント～
すり足ってなぁに？
すり足をするとどうなるの？
そんな内容のイベントを開催します
先行予約しています
まずはご興味があるかた、ご連絡お待ちしています
お問合せフォーム → こちらです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今年からは【トータルライフエキスパート】
で活動していきます！
いつもセンス良いですねと言っていただく足育アドバイザー®藤田伸子
も続行しますよ～！
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