そんな幸せな人を増やすお手伝いをしている
らぽーる・のん 藤田伸子
きのうはたくましいママをみました
籠で編んである大きいベビーカー
（保育園でお散歩するときみるやつ）
３人の乳幼児を乗せて電車に乗っていた
ママ一人で！
３人連れて外出するのって
考えるだけで大変！！！
毎週日曜日の動画配信は・・
ほぼ毎週日曜日の10時に
配信している公式LINE
毎回『健康と美』に関係する
2分動画を投稿しています
今日は
洗顔をするときのちょっとした
コツをお伝えしています！
書いてますね
「ヘアーバンド」って・・・・
私、冬はネックウォーマーを
使ってますが、これ便利ですよ（笑）
ヘアーピンで留めても顔を洗うとき
バサッときません？
髪をとめなければ
顔の端っこまで洗えないです
注意ですが
顔を洗うってゴシゴシとちゃいますよ
石けんを泡立てて泡であらうんですよ
これは以前お伝えしています
泡は生クリーム以上マシュマロの間くらいの
堅さがベストです
もう一度いいます
泡の上で手をゆっくり動かすんですよ
毎日しているあなたの生活習慣
その積み重ねで
あなたがつくられています
生き生きとした自分は
無意識を意識するパワーで
『健康と美』を
手に入れましょう
ご登録お待ちしていますね
人前に立つお仕事の方のための
【足育講座】を開催決定！！
～まずはスニーカーで足をリセット！～
日時 11月14日(日)10時〜11時半
場所 フリースペース類（変更あり）
地下鉄御堂筋線
西中島南方駅 北改札口出てすぐ
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講座料 5000円(税込)
（ネイルオイル・中敷き代含む）
講座内容 ・４０代以降の女性の足について
・４０代以降の靴の選び方
定員 ４名さま（残席３名）
お問い合わせ、お申し込みは
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わたしと出会うと
みんな美しく健康になってしまう！
そんな幸せな人を増やす
お手伝いをしている
トータルライフスタイリスト
藤田伸子
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今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡