足の先から頭のてっぺんまで
トータルで健康と美をお伝えする
トータルライフスタイリスト
らぽーる・のん 藤田伸子
病気をして歩くことが出来なくなった経験から
足の大切さを伝える足育アドバイザーとして活動！
いままでに1,000名以上の方の足をアドバイスしてきました。
65歳の私がお伝えする足づくりとは、
自分の足を好きになり、自慢したくなる足づくりです。
足元から美と健康をお手伝いしています！
【モットー】
本気で自分の人生を生きる！
～自分の可能性はまだまだこんなものじゃない～
【使命】
いつまでも『自分の足で歩き続ける』足づくりをお伝えする！
45歳で潰瘍性大腸炎（指定難病）発病
手術により大腸を全摘病気をして大腸を失い
予後が悪く、歩くことさえできなくなり、
足・身体の大切さを痛感！
家の土台は基礎、身体の土台は足
足を使い歩くことが、回復への近道で精神面でも影響が大きいと感じました。
社会復帰後に特定非営利活動法人日本足育プロジェクト協会（http://ashiiku-pj.com/）の
足育アドバイザー®を受講し現在も活動！
そのさなか、63歳で車に跳ねられる交通事故で脛骨骨折3ヶ月に及ぶ入院生活
二度の入院生活を初め、私が経験、実体験して乗り越えてきたことをお伝えしたい！
自分の人生を見つめ、人生の歩き方をお伝えしています！！
足が元気になるためには、
足より上にある、顔や頭やお口、腕や手なども
大切に扱うことで効果が大きいことに気がつき
2021年より、健康で楽しい人生を過ごし、
ついでにきれいになる、お手伝いをする
《トータルライフスタイリスト》として活動しています
私がお伝えするのは、
足づくりだけでなく、あなたの人生の歩き方もお手伝い！
トーラルライフスタイリストとは
【無意識でしていることを意識してする！】
そうすることで、自分の体を大切に扱うことができ
自分のこと、自分が好きになるんです
たとえば手、ハンドケア
いつも炊事や洗濯で使いっぱなしの手
あと一秒多く、タオルで水分を丁寧に拭く
そして爪までも丁寧にね！
クリームも寝る前だとついつい、忘れるでしょ
それならお手洗いに行ったついでにつけましょう！
洗面所に置いておくといいわよ～＾
そんな今までなんとなく、していた生活習慣を
ほんの少し変えるだけで
私たちの体は変わるのです
その証拠に
わたしは人前に出したくない手だったんです
それが「綺麗ですね」って褒められるようになりました😄
今からでも、変われるんです
良いこと聞いたわ～で終わらず
継続的に続けていく仲間がいると
刺激されるので、とってもオススメです
奇跡の65歳の私が
みなさんの先頭に立って
健康で美しくなる生活習慣をしていきます
足の先から頭のてっぺんまで
一緒に意識して生活習慣を変えていくことを
トータルライフスタイリストの内容です
■仕事の実績
・ イトーヨーカドー奈良店にて毎年2月に足育イベント（足計測＆ミニ足育講座担当）
・ あべのハルカスにて足育イベント開催
・ 大手企業さまより健康診断時の足計測
・ 交野市健康フェスタにて足計測
・ 大阪警察共済組合さまより足計測
・ 奈良市平城公民館にて子どもの足育講座
・ 奈良市登美ヶ丘公民館にて高齢者の足育講座
・ JEUGIAカルチャーセンターにて足育講座 他多数活動
一年に一度のイベントでは、足計測の後
ケアの方法や靴の選び方、履き方などをお伝えします
そうすると、ある方は翌年
ケアをした足を見せに来てくださり
一年の成果を自慢して
健康でいられることにお礼を言っていただきました。
継続的な足の見守りの大切を感じました！
■保有資格
・ NPO法人日本足育プロジェクト協会 足育アドバイザー®
・ ラジオ体操指導員
・ PetaPeta-art®アドバイザー
・ ノルディックウォーク公認指導員
・ おむつフィッター
・ 健康管理士一般指導員 ・中高老年期運動指導士
・ 予防医学ゆらら式足分析Ⓡセラピスト
・ 足の指まわし伝道師講師
・ 足脳®フットマッサージサポーター
・ 日本姿勢と歩き方協会ウォーキングリーダー
・ 介護予防運動スペシャリスト
■ライフスタイル
2001年、難病の潰瘍性大腸炎を発症し、ほどなく大腸を全摘
生死をさまよい、歩くこともできなくなり、予想外の人生に唖然
回復後、社会復帰を少しずつしながら、自分の体の為に、資格を習得
そのひとつ【足育アドバイザー®】を取得した後、足の大切さをたくさんの方に知っていただきたいと活動しています。
■パーソナル
・大阪府出身
・1956年2月1日 (未熟児で誕生)
・大阪信愛女学院高等学校を卒業 (幼稚園の先生志望も断念)
・某銀行に就職約10年勤める
・職場恋愛で退職後3人の子どもに恵まれる（ただ今3人の孫にも恵まれる）
・現在、私を応援してくれる夫と二人暮らし
■好きな芸能人
ロザンの宇治原さん
【私の未来】
「足の大切さ」「靴選びのポイント」「運動の大切さ」をお伝えする活動で全国を訪問 ！！！
〜2021/8/8 現在〜
lit.link https://lit.link/totallifestyle
ブログ https://ameblo.jp/rapports-non/
Instagram https://www.instagram.com/nobuko195610232
公式LINE https://lin.ee/XfKZvrG
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今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡