健康美脚トレーナー 金井みちよさんの
股関節を動かして美尻になろう！！
早速のお問い合わせがありました。
40分でワンコインは、すごくないですか？
場所は阪神百貨店です
帰りはイカ焼きは忘れずに買って帰りましょう！ 笑
突然ですが、潰瘍性大腸炎で大腸を全摘して17年目になる私
実は今月に入って朝起きたら、便漏れが連日でした。
今年に入って、寝ている間の便漏れが月に一二度あり、
年齢的なものなのかな～と悩んでいました。
先生はオムツを寝るときにしたらという、アドバイスしかなく・・・・
ちゃうねん、漏れないようにするにはどうしたらいいのか？を
尋ねててますねん。
と先生に八つ当たりです。（あくまでも心の中ですよ！）
はい、先生は医師であって、管理栄養士さんでもありません。
そっち方面は勉強はされていませんでした。
医師は病気を治すのがお仕事でした。
さてそこで私は、いろいろと試行錯誤しましたが
寝る直前に、おトイレに行く。
これ？ こんなこと？
簡単ですし、今までだってちゃんと、やっていたつもりですが・・・
でも、おトイレに行ったという安心感からか？
この2週間ほどは、便漏れはありません。
これからも一進一退かもしれません、わたしの人間としての
尊厳として、いつまでも（死ぬまで）自分の足でおトイレに行きたいのです。
私が足育を学ぶのは、この「自分の足で」という思いからきているのかな？
足育アドバイザーⓇ 藤田伸子