トータルライフエキスパート

らぽーる・のん 代表 藤田伸子(のぶりん)です

足元から10歳若返る!健康と美しさを育む専門家|藤田伸子
 

 

潰瘍性大腸炎を「歩く力」で克服した実体験から

足育歴13年、延べ5,000人超の健康をサポート。

 

「足が変われば、人生が変わる」をモットーに

 70歳の今が一番元気!と言える体づくりを東大阪から発信中。 

 

2026年9月2日には「70歳感謝祭」を開催予定✨

 

👠足元から健康と笑顔を届けるトータルライフエキスパート

 

 

プロフィールは ➡️ コチラ

 

 

 

 

 

自分の『言葉』で応援や魅力を伝えるように意識

 

【FIFA World Cup 2026】終わりましたね~
 
わたしはお布団の中で寝ながら
夫の応援の声で
試合状況がわかりました (笑)
 
 
 
29日にNHKあさイチで
豊中の服部天神宮がサッカー日本代表決勝トーナメント進出に
あたり、日本代表必勝祈願祭をされていることを
テレビで放映されていました
 
 
禰宜(ねぎ)の加藤さんが登場され

あじさいと茅の輪もアップされていました

 
(昨年の足祭りで加藤さんとのツーショット写真)
 
 
私としたら
「足の健康」「健脚祈願」「足にまつわる日本の伝統文化と最新技術」を
体験できるお祭りでボランティアで参加しているので
 
 
 
知っている方がテレビに出ていると
キャーキャー嬉しいわけです
この気持ちわかっていただけると思います
 
 
そしてSNSにアップしたくなりました
 
 
が・・・・
 
 
これって大丈夫なのかなぁ~?
 
「著作権」「肖像権」にひっかかるんでは?
 
 
悪気は一切ない
むしろ「親切心」や「応援したい気持ち」から
やってしまいがちなNG(またはマナー違反)な行動?
 
 
AIに聞いたら
やっぱり・・・
 
 
 
・街で見かけた有名人を「応援」のつもりで撮影・投稿
・本や雑誌の「おすすめページ」を写真付きで紹介
・友達の「お祝い事」をサプライズでSNSに投稿
 
 

「よかれと思って」やってしまう行動

「相手を応援したい、喜ばせたい」という純粋な善意からだけれど。。。

 

 

ただ、インターネットやSNSの世界では

その善意が「法律やマナーの壁」にぶつかってしまうことがよくあります。

 

 

今回一歩立ち止まってよかった

 

これからは

画像や映像をそのまま使うのではなく

自分の『言葉』で応援や魅力を伝えるように意識する

 

誰の権利も傷つけずに発信をしたいとおもう出来事でした

 

 

 

【第四回服部足祭り開催】


第四回服部足祭りは

令和8年9月26日(土)、27日(日)の二日間で開催決定!!


WEBサイトの情報は随時更新

「つむぎ」さん(ボランティア)の募集も開始スタート!

詳細・お申込みはこちらからです

 

 

こんな応援でも充分なんですね~

本日も読んでくださり

ありがとうございました^^

 

 

 

いつもセンス良いですねと言っていただく

足育アドバイザー®藤田伸子

 

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姿勢・ダイエット・体の痛み…実は「原因はすべて同じ」

 

最近、読者の方からこのような切実なお悩みをいただきました。 

 

「なぜ姿勢が崩れるの?」

「なぜ痩せないのか…」

「なぜ腰痛や膝の痛みが出るのか」

 

 

 

一見すると「姿勢」「ダイエット」「関節の痛み」と

それぞれバラバラの問題に見えますよね。

 

 

 

 

でも、実はこれ…… 原因はすべて

 

「たった一つの同じこと」に繋がっているんです。

 

 

その根本的な原因とは

「骨格の歪みと、そこからくる筋肉のアンバランス」です。

 

 

なぜ、すべてが繋がっているの?

分かりやすく、体の中で起きている

「ドミノ倒し」のような連鎖をご説明しますね。

 

 

解決への第一歩

 

つまり

「痛いから腰をマッサージする」

「痩せたいから食事を極端に減らす」という

部分的なアプローチでは、なかなか根本解決にはなりません。

 

では、体の土台を整えるために

私たちが毎日必ずおこなっている

「あること」を見直してみませんか?

 

 

それは「歩き方」です

 

 

歩き方ひとつで、体は変わります。

 

 


土台である足元からの「歩き方」が整うと

骨格が正しい位置に戻り、使われていなかった筋肉がしっかり働き始めます。

 

 

そうなると、驚くほど嬉しい連鎖が始まります。

 


姿勢も、印象も、ぜんぶつながっています!

 

 

姿勢が良くなって痛みが軽くなるだけでなく

周りからの印象までパッと明るく、

若々しく変わっていくんですよ。

 

 

「なぜ?」という体の仕組みを知ると

自分のことがもっと好きになれます。

 

 

自分の体のクセを知り

正しくケアしてあげることは

自分を大切にすることそのものです。

 

 

まずは毎日の「歩き方」や、足元への意識から

私と一緒に一歩ずつ変えていきませんか? 

 

 

これからのブログでも、

体が喜ぶヒントをたくさんお届けしていきますね!

 
 
実践付きの講座は
コチラ ↓ です

 

 

100年歩ける私になる!
「大人のための個別足診断&セルフケア講座」

 

 

【開催日】
7月15日(水)10:30~12:00

7月29日(水)10:30~12:00

ご都合の良い日をお選びください

 

 【場所】

梅田、京橋、学園前

お近くの所で開催予定です
 

【参加費】

一般価格 10,000円


【 お申込み 】 

100年歩ける私になる!「大人のための個別足診断&セルフケア講座」 

 

 

ぜひ「足の基礎知識」を手にいれてください♪

 

 

 

終わったあと、施設が変化して

足元が軽くなっていますよ〜



本日も読んでくださり

ありがとうございました^^

 

 

 

いつもセンス良いですねと言っていただく

足育アドバイザー®藤田伸子

 

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今日から7月ーーーー!

 

2026年下期に突入しました

気を引き締めていこうと思います

 

 

自分の足に関心をもつ小学生たち!

 

 先日大阪天王寺区にある
大江小学校で足靴の授業のお手伝いに参加してきました
 
 
今年で3回目
3年生の子どもたちが5年生になって
身長も足も大きくなっている姿を拝見して
感無量でした
 
 
 
2クラスの足を見る貴重な経験です
 
 
岩手や広島から駆け付けた足の仲間たち
 
「おひさしぶり」
「初めまして」と
 
足という共通点があるから
すぐに意気投合!!
 
 
(前列中央の女性が校長先生)
 
 
小学生でこれだけ丁寧に足のことを
知るきっかけって
そんなにあることではありません
 
自分の足に関心をもつ
きっかけになってくれればなぁ~
 
 
 
 
わたしは
爪の切り方
足の洗い方
歩き方
 
などなど
子どもが何を知りたいのかを
探りながらお話しています
 
 
この学校の子どもたちは
とても素直に話を聞いてくれます
 
そして
 
行動してくれます
 
 
 
「足でグーしてね、パーしてみて~」
 
ガンバつているのが
とても可愛い~
 
「できなかったら手を添えてもいいよ~」
 
できた!できた!
 
 
少しの時間ですが
子どもたちと触れ合い
足のことを伝える
とっても楽しみにしている時間です
 
 
他の地域でも
受け入れてくれる学校が増えてくれるといいなぁ~
 
 
 
足靴育の活動について
田中務補商店の田中さんがnote記事で
とってもわかりやすく紹介されています
ぜひご覧になってください
 
 
 
 

 

 

100年歩ける私になる!
「大人のための個別足診断&セルフケア講座」

 

 

【開催日】
7月15日(水)10:30~12:00

7月29日(水)10:30~12:00

ご都合の良い日をお選びください

 

 【場所】

梅田、京橋、学園前

お近くの所で開催予定です
 

【参加費】

一般価格 10,000円


【 お申込み 】 

100年歩ける私になる!「大人のための個別足診断&セルフケア講座」 

 

 

ぜひ「足の基礎知識」を手にいれてください♪

 

 

 

本日も読んでくださり

ありがとうございました^^

 

 

 

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