こんばんは
rapolm✳︎yogaインストラクターのnanaです
今日はとても日差しが暑く
カラッとした良いお天気でしたね〜
今日は代行で田端までヨガレッスンに行って来ました
90分のパワーヨガクラス
ヨガはそんなに経験がないけれど
普段はバレトンをしている方々なので
筋トレやダンスのような動きはプロ
というわけで90分のパワーヨガをやりながらインストラクションしてきたので汗だくでした笑。
代行も楽しいですね
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さて、先週末のお話です
二学期が始まった小学校にて
キッズヨガの授業も再開しました
今回はAクラス6回目。
一学期の最後からこの日までだいぶ日にちがあいてしまったので、どうかなぁ〜なんて心配していました
しかし
ヨガのお約束ごとをちゃーんと覚えていて
答えてくれました
ヨガポーズの中にも一学期にやったポーズをあえて入れてみたのですが、しっかり覚えていてくれました
感動です
感動はまだまだ続きまして
これまで多弁傾向にあった子がポーズを取るときには集中してやれるようになっていたこと
これまでのヨガクラスでほとんどポーズをとらなかった子が突然ポーズをとりはじめてくれたこと
こちらでの問いかけに沢山の答えが返ってきてくれること＝表現力がとても豊かになってきました
誰かが発言したり、ポーズを発見したりするたびに、自然と拍手が起こるのです
相手を褒める
受け入れ、認める
これが連鎖していきました
これこそが、自己効力感を養う最高の過程です
二学期に入って初めてのクラスとは思えないほど、沢山の変化があって感動と同時に驚きでいっぱいです
呼吸法もとっても上手にできるようになりました
回を重ねるたびに変化が表れ、とても楽しいです
さて、いよいよ今週からCクラスも開始することになり、これもまた変化が楽しみです
どこに金木犀があるのかわからなーい
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✳︎9月17日（日）赤ちゃん連れママヨガクラスは
残１名様となりました
✳︎9月24日（日）小学生連れ可能大人向けヨガクラスは残2名様となりました
■ご予約・お問い合わせ■
rapolm.yog@gmail.com
blogでのメールでも結構です
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします