おはようございます
rapolm✳︎yogaインストラクターのnanaです
なんだか風がビュービューとすごい
皆さん、飛ばされたり…目にゴミが入ったり、
しないようご注意くださいね
お知らせとは
現在、自宅の庭を改装しております
工事音などもあるため
今月はプライベートヨガを中止しております
工事が終了次第再開させていただきますので
もうしばらくお待ちください
何卒ご理解のほどよろしくお願いします
✳︎
先日の日曜日は森の図書館で子連れ大人向けヨガを開催しました
今回より太陽礼拝を組み込んでみました
最初の何回かは少し難しいと思いますが
慣れてくれば心地よい流れになっていきます
その変化も味わいながら、ご自身の身体への気付きも感じていけたらと思います
次回の森の図書館ヨガは
4月28日（金）大人ヨガ
4月30日（日）親子ヨガ（３〜6歳児） 5月12日（金）大人ヨガ 5月21日（日）子連れ可能大人ヨガ
4月30日（日）親子ヨガ（３〜6歳児） 5月12日（金）大人ヨガ 5月21日（日）子連れ可能大人ヨガ
✳︎子連れ可能大人ヨガは、小学生以上のお子様となります。
ヨガレッスンをしているお部屋は自由に出入りができます。
同じフロアに図書館、外は公園になっておりますので、子どもは本を読んだり、外で遊んで、ママはリフレッシュ‼︎することができます
もちろん、お子様連れではない方の参加も大歓迎です
料金は嬉しいワンコイン
親子ヨガの場合お一組様1000円となります
初心者の方も大歓迎です
定員は8人までとなっておりますのでご予約制となっております。
✳︎運動不足の方
✳︎代謝が悪い方
✳︎肩こり、腰痛の方
✳︎姿勢が悪い方
✳︎イライラしたり落ち込みやすい方
✳︎リフレッシュしたい方
✳︎産後の不調がある方
✳︎骨盤を調整したい方…
ぜひ参加してみてくださいね
✳︎キッズヨガの対象について！は次回アップいたします
4月のスケジュール
4月28日（金）大人ヨガ
4月30日（日）親子ヨガ（３〜6歳児）
野田市古民家カフェたるふじさんにて
5月14日（日）ベビー&産後ヨガ
その他5月のスケジュールは後日お知らせします！
■ご予約・お問い合わせ■
rapolm.yog@gmail.com
blogでのメールでも結構です
rapolm✳︎yoga インストラクター nana✳︎
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします