なんだか暖かい日もあれば、とても寒い日もあって、その寒暖差から体調不良となる方が増えていますね。
もうすぐ2015年も終わります
皆様はどんな年になりましたか？？
私は、色々なことに挑戦した年になりました
✳︎
20日のベビー&産後ヨガのレポをします
今回も古民家カフェ、たるふじさんの和室にて行いました
このホッとする和室。
しかもこんな広々としていて、ほんとに素敵な場所です
今回は7組様のご予約を頂きまして、
1組様は体調を崩され、参加は6組様
お風邪をひいてしまったＳ様、お大事になさってくださいね。
ひまりちゃん
はくとくん
みきちゃん
しんのすけくん
ゆうとくん
あさひくん
の可愛い可愛いベビちゃん達が集まってくださいました
月齢は4ヶ月から10ヶ月のお子ちゃま達
久々にお会い出来た みきちゃん、しんのすけくん、あさひくんは、いつの間にか大きくなって、色々できるようになっていました
今回のテーマはスキンシップにこちょこちょをしよう‼︎です
スキンシップを沢山することで、
脳下垂体からオキシトシン、愛情ホルモンとも言われているホルモンが分泌します
これは
ベビちゃんの社会性、認知、適応能力が高まり、
便秘の解消、夜泣きの改善、感情表出の活性化、そして愛着形成にも良いとされています
そして、こちょこちょは、
ボイストレーニング、感情表出をしながらのコミュニケーション能力が養われ、
また自他の区別をつけることができるとも言われています
ベビーマッサージ、ベビーヨガを行う一方で、絵本を取り入れながらこちょこちょ遊びもしました
みんなニコニコ～
激しく泣いたり、機嫌が悪くなるようなこともなく、ママの産後ヨガも組み込んで1時間びっちりやらせていただきました
初めてご参加してくださった
ひまりちゃん、はくとくん、ゆうとくんも楽しんでくれたようです❤︎
ひまりちゃんとゆうとくんは終了後爆睡でしたね笑。
リラックスも出来たかなぁ
そしてー
終了後は
美味しいたるふじさんのランチTime
まろやかなクリームパスタに仕立て上げられとても美味しかったです
卵白だけで作ったケーキ
しっとりしていてすごく美味しかったぁ
みんなで沢山お話して、
記念撮影
今年一年ありがとうございました
また来年もよろしくお願いします✳︎