日々のこと -3ページ目

日々のこと -3ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

20Dec
- 【ダイエット】嬉しすぎて写真撮った(笑)
  毎朝起きてすぐに体重測定してます。それから着替え、サプリ、ゴミだし&ジョグと、朝ルーチンは定まって来ました。だから毎日体重測定は寝ぼけまなこ(笑)だけど、今朝だけはバチ～っと目が覚めましたよ‼setsu_shiro@setsuxx1025体脂肪いきなりのアンダー30%！！そして46 才！！嬉しすぎて写真撮ったったw https://t.co/rgNpZVLUPdDecember 20, 2016６月にダイエット開始したときは体脂肪まさかの39%超え((( ；ﾟДﾟ)))体内年齢ももちろん実年齢を遥かに超えてました(^-^;半年経って、目標体重まではあと少しだけど、体脂肪が減ったのは本当に嬉しい🎵😍🎵スロージョギングの成果も少しずつ出てるのかな🎵昨夜はステーキ宮で300 g いったしね‼年内目標まで200 g! 行ったり来たりしてるけど、頑張ります❗
12Dec
- 【株主優待】ケーユーHD から優待到着
  クオカード500円ですいまPF 見たらそこそこ利益出てるので、売ろうかな～。ともあれケーユーさま、ありがとうございました‼
11Dec
- 【毎年恒例】スタジオマリオで写真撮影
  毎年の恒例行事になってるスタジオマリオでの写真撮影に行ってきました。年賀メッセージにも使うけど、遺影のアップデートという意味もあります（マジ）まだまだ七五三関連の撮影が多いみたいで、子供たちと親御さん、おばあちゃま達でいっぱいでした。でも、子供たちの可愛い晴れ着やドレス姿をながめながらなので、ずいぶん待たされてもほっこり(笑)あっさり2ポーズで１ポーズは四つ切り台紙付きで無料もう１つは、一番安い手札プリントにして1620円。優待の金券二枚使って1000 円引きで、現金620円のお支払い。25日の引渡しです。キタムラさま、ありがとうございました❗
- 【ダイエット】年内目標まであと100g！
  今日は朝からいい天気！少し遅めのスタートでしたが、ジョグのみで20 分行けた‼帰ってから計測なんと、スタートから6.9kg 年内目標が7kg なので、あと100 g!!!昨日jimmy ' s 10ポンドのステーキをガッツリいったからかな🎵妹の奢りで(笑)今日は、恒例のスタジオマリオでの写真撮影なので、ちょっとでも減ってるのは嬉しい🎵😍🎵年賀メッセージはもちろん、遺影のアップデートという意味もあります。来年中にどちらかに何かあったら（以下略）今年中になんとか目標クリアできそうな気がしてきました❗
09Dec
- 【ダイエット】スロージョギング続いてます
  スロージョギング、マイペースながら楽しく続いてますよ。YouTubeにもたくさん動画があって、走り方とか早さとかいろいろ勉強できます。私のような、今まで運動してなかった人はまずはジョグとウォーキングのインターバルから始めるといいそうで。最初はジョグ2分ウォーク30 秒からはじめました。今朝は雨と雷で無理かなと思いましたか、雨が止んだ合間を縫って10分だけできました。ウォーキングなしで連続ジョギングできたので、私にとっては大きな進歩です✨さて、明日は計測日です。ここのところ、一進一退ですが、先月より少しでも減ってるといいな～✨
08Dec
- 【株主優待】金券類いろいろ
  毎年この時期は金券類がいろいろ届く嬉しい時期です。アトムはポイントで、店舗で利用したり、通販でも利用できます。近くにステーキ宮ができて、すぐに行ってみたけど、残念ながらイマイチだったので、通販でお米でも頼もうかしら？来年のおせちにも残しておかなきゃだけどね！TOKAI はクオカードに○を付けて、さっそく返送。キューブシステムはJCB ギフトカード。ユニクロ行きだな。うまい優待変更をした八洲電機さんはさっそく買い増したので、グルメカード4枚です👋😆🎶✨ベルーナは3000 円の割引券。だけど、最終処分価格は対象外だったり、使い勝手がイマイチだったので、すでに売却済み。最後の優待利用になると思います。各社さま、ありがとうございました
07Dec
- 【株主優待】CDG から優待到着
  毎度お世話になってるCDG さんからティッシュペーパー20 箱×二名義の到着です。このティッシュペーパー、柔らかくてお気に入り。特売に出るやっすいヤツとはちょっと違って、高いの買えないドケチの私にとっては手放しがたい銘柄です(笑)CDG さま、ありがとうございました❗
06Dec
- 【株主優待】山喜から優待到着
  いつもお世話になってる山喜から９月優待分の2500 円の優待券が届きました。３月優待分の優待券も取ってありました。えーと、Yahooや楽天では使えなくなったんですね！今回から？自社サイトでは、枚数制限なしで使えます。一見そうとは見えないけど、ニットシャツなんだって！とにかくスリムな長男へのプレゼントです。山喜さん、ありがとうございました❗
05Dec
- 【編み物】キャスケット2号完成
  これもお世話になっている方へのプレゼントですが、マッシュルーム型というか、マリオがかぶってるみたいな形です。setsu_shiro@setsuxx1025キャスケット2号完成#編み物 https://t.co/dQbauIqfUzDecember 05, 2016この糸には、思い入れもあって、のっぺりした単色ではなく、ニュアンスのあるいい色で、お気に入りです。気に入ってもらえるといいけどな～
03Dec
- 【ダイエット】スロージョギングはじめました！
  setsu_shiro@setsuxx1025スロージョギングはじめました。はじめから飛ばすと続かないからジョギング１分ウォーキング30 秒のコンボからスタート#スロージョギングDecember 02, 2016setsu_shiro@setsuxx1025今朝はスロージョギング2分ウォーキング30秒のコンボで20 分。100 均万歩計でもモチベーションは上がるね#スロージョギング https://t.co/CYklXiPw23December 03, 2016ダイエットのためだけでもないんだけど、一日を気持ちよくスタートするためとか、１日のリズムを作るためとか、いろいろ思うことあって、まずははじめてみました。50 代も半ばになると「無理しない力」もしっかりついて来たので(笑)はじめから飛ばすようなことはありませんよ❗朝から汗を流すのは気持ちいいので、ダイエット同様、ぼちぼち行きますよ🎵
29Nov
- 【株主優待】大庄から優待到着
  長いお付き合いの大庄さん、８月権利分で頂くものはもう決定してます!数の子です。数年前にこれが届くのが遅くて夫婦喧嘩になったという、いわく付きの数の子です。旦那さん、数の子大好きなんですよ〜（笑）大庄さん、ありがとうございました！
25Nov
- 【編み物】アンゴラもけもけベレー帽完成
  編み物にかまけてます。すみませんで、アンゴラもけもけベレー帽出来ちゃった～すんごい毛足の長いアンゴラで、編みながら目が痒かった～（笑）私がかぶるとリアルジャイ子なので、いつも巻き髪のキレイなお友達へのプレゼントです。リアルジャイ子の写真はあんまりなので自主規制です。😖ちょうど寒くなったタイミングだったので、さっきお届けしてきました！ヘタだけど、喜んでもらえるのがうれしいですところで、昨日はちょっと風邪気味で、早く寝たせいなの（１０時間くらい寝た）か、今朝体重減ってました！とにかく年内あと1kgです！帽子のお礼にとお菓子いっぱいもらっちゃったけど、息子にあげます！
23Nov
- 【株主優待】初取得のティアから優待到着
  はじめて権利取ったティアからお米3kg到着食べるの楽しみです！糖質制限中ゆえに味見程度ですが。今日はお休みのため、ちょっと朝寝坊して、7時頃起きて、ウォーキング。中庭の紅葉が綺麗だったので写真撮りました。いつもの時間だとちょっと暗いもんね！これから夜明けも遅くなるので朝ルーチンの順番を入れ替えて、7時頃ウォーキングスタートにしようかな。朝日を浴びるという目的もあるので。編み物にかまけて夜更かし気味なので、ほどほどにして、もう寝よう～。もけもけのアンゴラでベレー帽編んでます！今年は何故か帽子にハマり中
20Nov
- 【ダイエット】ローソンとミニストップでおやつ買いだめ
  生活圏内にローソンがないので、例の低糖質パンとかおやつがなかなか買えず、機会があるとつい買いだめしてしまうんですが。いつもの道が工事中で遠回りしたらローソンがあったので、ガッチリ買いだめ（笑）*\(^o^)/*で、ミニストップでも低糖質おやつが発売されたってことで、こちらもガッチリ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))今日のおやつにローソンのチョコクロワッサン（糖質12.3g）を頂き、後は冷凍庫＆冷蔵庫へ。ちょっとずつのお楽しみ～
- 【編み物】初キャスケット編んでみた！
  集中し過ぎる病を出さないよう、やりすぎ注意と書いたばかりなのに、早くも次に手を染めるというバカなワタクシ。つばの無いニット帽はなぜだか、全く似合わず（丸顔が目立ちすぎ）、キャスケットに。ニット帽自体はじめて編んだので、何となく頭の中で「こんな感じかな」と想像しながら編んだので、あみ上がりまでどうなるか、わからなかったです（笑）つばの部分にはクリアファイルで芯を入れて、編み包みました。適当に編んだ割には実用に耐えそうで、よかった～！最近、早起きしてゴミ出し＆ウォーキングをしているので、寒くなったら使おうと思います！
18Nov
- 【株主優待】ホットマンから優待到着
  写真撮り忘れてますが、その前に、リテールパートナからも来てました。ホットマンも同じくJCBギフトカード1000円私の中では、JCBはユニクロで使うものになってて、来週の感謝祭あたりでヒートテックソックスとかを買うのに使うと思います。肌着のヒートテックは楽天とかで代わりの安いヤツ買ってますが、フリースやソックスはトータルのコスパ考えてもユニクロが優秀なので。リテールパートナーさま、ホットマンさま、ありがとうございます！！
- 【編み物】靴下覚書2
  ゴム編みを8cm編んだところで、三角マチに入ります。甲側で二段に一回ねじり増し目。それぞれ甲側が上になるようにするとキレイ。甲は薄いので控えめに8目増やしました。三角マチが終わったら、甲側はお休みして、裏側でかかとに入ります。爪先の引き返し編みの前半部分（段消しまで）を編んだ後、両端でマチ部分と二目一度しつつ、表編みは滑り目と表編みを繰り返すことでゴム編みのようになる。線より下が引き返し編み部分、上がマチとの合体部分。合体が終わったら（16段）、甲側も合わせてまたぐるぐるゴム編み。最後の1段だけ1目ゴム編みに代えてあみ、最後は伸縮性のあるゴム編み止め英語でずっと説明されてますが、よーく見てたらやり方はわかります！海を超えてサンキューです！というわけで、編み上がりました〜！実は今季一発目にも関わらず、プレゼント用でありまして😅、急いでスチームアイロンかけて、サクッと包んで先ほどお届けしてきました！今日会う機会があったので、少々突貫工事感も否めずですが感覚も戻ったので、次はのんびりやろうと思います。いやいや、やっぱり靴下編みは楽しいわ～😊でも、最近は早寝早起きを励行中なので、ついつい夜更かししてしまう編み物は要注意ですなやりすぎ注意
16Nov
- 【編み物】靴下編み　覚書
  毎度毎度記憶の糸をたどるのも大変なので、覚書です。編み付ける作り目で20 目作り往復で編みなかがら両端５目ずつ編み進む引き返し編みこちらは表目側。一番左が掛け目、V字になってるのは掛け目と滑り目のペア裏目も同様に段消しの後、編み残す引き返し編みここまではitosaku さんの動画が大変ためになりました。謝謝❗爪先の部分ができたら、足裏側の目を拾って輪にする。甲側は2×1のゴム編み三角マチ以降に続きます‼
14Nov
- 靴下編みスタート
  寒くなってきたので、ごそごそと毛糸を引っ張り出して、今期の靴下編みスタートです！毎年、爪先の引き返し編み思い出すのに苦労する。ホント、万年初心者だわん。setsu_shiro@setsuxx1025今年もソックス編みの季節がやって来た！楽しすぎてやり過ぎ注意なんだけど、コツコツ楽しもうっと✨ https://t.co/m7DFJ2SqgeNovember 14, 2016
13Nov
- 【ダイエット】やった！マイナス6kg 【お出かけ】
  経過報告の日には間に合わなかったけど、やっとマイナス6kg 達成です！✨これでなんとか、１ヶ月に1kgのペースに戻ってきたので、気を緩めずがんばりますと言いつつ、今日も妹とお出かけ北九州芸術劇場での青春座のお芝居一番気をゆるめちゃう間柄だけに、ついついスイーツとかいっちゃう？みたいな展開になるので、ローソンに寄って大丈夫なおやつ買って電車で食べながら着いたら、ランチはガッツリお肉サラダバーもしっかりいただきました夜は旦那さんが用意してくれてた鯛のお刺身をいただき、口福～✨さあ、明日からまた仕事頑張らなくちゃ✨