掘り下げの講座をやってると、
感覚や感情を感じてるのに言葉に出来ない人が多い。
語彙力の問題とかじゃなくて、
一番は感じるの怖いから
それが何かって言葉に詰まる感じ。
言葉にせずに感覚だけで外す方法もあるけど、
人によってはきっちりと
言葉にして落とし込んだ方が
と～ってもスッキリする人もいます。
時と場合で分けて使うのもアリだよ。
わたしは色んな手法を使うことにしてる。
人には様々な感覚があるから、
恐怖って一言でいっても
色々あるものね。
色んな感覚や感情を挙げてみるよ。
悲しい 苦しい 辛い 心細い
寂しい 孤独 退屈 落ち込む
圧迫 欲求不満 心配 恥
惨め 虚しい 悔しい 疑い
後悔 自責 挫折 嫉妬
拗ね 怒り 復讐 仕返し
不安 危険 無価値 無能
憂鬱 絶望 憎しみ 恨み
ここら辺が多いかな。
で、こういう辞書に出てくるような言葉より
どんどん掘り下げていくと
言葉や感覚が子供っぽくなる。
イヤ！
怖い！
〇〇がいい！
みたいな感じ。
これ普通なんです。
だってほとんどがそれ感じたの
小さな子供の頃だったから。
それをちょっと言葉を選んでみるだけで
「あ～自分は〇〇を感じてたんだな」って
腑に落ちることがあります。
こういうちょっとしたコツを
どんどんお伝えして
自分で掘り下げれるようになるのが
「掘り下げ方・個人セミナー」です。
掘り下げ迷子にならないための
コツをたっぷりお伝えします！
誰かのセッション受けないと
掘り下げなんか出来ないっていう
あなたに一番知ってほしい。
自分が創り出した感情や感覚なんだから
自分で解決できること知って欲しい。
そしたら今より、ずっとずっと
あなたは心が強くなるから
そんな思いを込めて、
ありったけの掘り下げの知識を、
お届けします。
日時 ： 開催日より第２希望までをお知らせください
場所 ： 近鉄南大阪線・河内天美駅１２分(詳細はお申し込み後にお知らせします)
又は、Zoomでの参加
時間 ： １３：００～１６：００
参加費 ： 10000円
※参加費は事前のお振込をお願い致します。
※開始時間のご相談はお申込みの際メッセージ欄からご相談ください。
※対面開催は女性限定。男性はＺｏｏｍでの受講となります。
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全然説得力ないなｗ
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