否定的な考えは前に進まない

・否定的な考えは前に進まない

こんにちは、迦楼羅です。

一見、ポジティブな思考を持つように見える人でさえ
実は否定的な考えが奥底に見え隠れしている時があります。

例えば、会話の最中に
「でも～」
「それは・・」
「けどね～」
などが入れば、否定してるのは簡単に解るのですが
そういう言葉を使わずに否定する思考を持つ場合があるのです。

アドバイスした時や意見を言った時に
興味を示すフリをしたり、
異常に喰いついてきたりすることってありませんか？

それは何かしらのブロックがあって、そういう態度に出てるのですが
本人はそうは思ってないので
「そこにブロックがあるよ」と言っても
絶対にYESとは言わないのです。

ホントに興味があって聞いてみたい時って
人の表情は子供のように楽しそうになるし、
自分の知らない話だと真剣な顔になります。

ブロックがある場合は妙に明るくポジティブに振舞ってるので
否定的な考えがあるように見えないのですが
言葉の節々で
「それはこうした」
「自分は出来てる」
「そこは終わった」
など言いきってしまう時があるのです。
そして話を次に持っていこうとする。

それ、自分が思ってるほど出来てない・進んでないの。
だから現実が変わってないし、思うように進まない。

心の中では「まだまだ」と思うところがあるけど
その部分を認めたら、自分は未熟だとか
自分は出来ないとかを受け入れることになるから
エゴが抵抗してしまうのです。

その抵抗を捨てたらもっと自由になれるし
新しいものが入ってくるのだけど
やっぱりそこは深い部分の恐れなんでね～。

受け入れにくい所でもあります。


宇宙は全てにYESしかありません。

都合のよいことも悪いことも、
自分が望んでるから「はい、いいですよ～」って
その現象を創りだしてくれる。

だからね、宇宙と同じように

「はい、そうです」って言ってみて。

素直に。

ブロックがあって抵抗しているところは、
素直にYESを言えばモヤモヤしたり、体が反応したり
ちゃんと知らせてくれるから。

あるんだな、って認めると先に進めるようになります。

いつまでも見ないふりして自分を過大評価するほうが
あとで今よりしんどくなるから。

頭が創りだす偽物の思考も、体はちゃんと答え知ってますよ。

体に一度聞いてみてくださいね。




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自分の在り方

・自分の在り方

意識が変われば周りの状況は変化するというのは
もう何度もブログに書いてるのですが、
それを体験されたことがある方も多いと思います。

実際に誰かとの関係性に変化があったり、
今までと違う環境になれば自分で感じられるので
解りやすいですよね。

思い込みや自分の中の制限が外れれば
自分のものの見方に変化が出るので
今ままで不愉快に思えたことも気にならなくなったり。

そうやって生きやすくなっていくのですが
これは自分の在り方に変化が生まれたからなのです。

バシャールの言葉に

『状況が問題ではない。わたしの自分の在り方が問題だ。』

というのがあります。

非常に的を突いた言葉で、

自分の意識の在り方一つで物事は変化を生みだすのです。

誰かの言葉に不愉快な思いをしていても、

自分のその受け取り方が問題なだけで

他の人が同じ言葉を一緒に聞いていても

その人は何も気に障らないということがあるでしょう？

それは他者と自分の在り方が違うからなのです。

観念や思い込みが無くなれば、別の視点で物事を捉えられるので

当然「在り方」は違ってきます。

だから、状況に変化が出てくる。

周りが変わったんじゃなくて、自分が変わったのです。

ただ、この状況の変化には罠があります。

タイムラグという時間の罠。

同じ人、同じ環境、同じ状況、同じ言葉・・・

何も変わってないように映ることがあるのです。

その時に、自分がどう対応するか。

それが『自分の在り方』を表現する時なのです。

スピリチュアルな人が言う「お試し」ってヤツ。

以前と同じ対応をするか、在り方を変えて対応するか

それは自分で選択できます。

同じ選択をすれば、在り方が変化してないので

また同じ状況が創りだされます。

そしてなにも変わってないと、自分を責めたりしてしまう。

この対応は、いわゆる心のブレも生み出します。

自分の在り方が変化して直ぐに具現化する状況は
比較的簡単に変えられるものなのです。

でもね、本当に変えたい状況っていうのは、
自分から在り方を変えたことを宇宙に表現してからじゃないと
変化は起こらないの。

自分が出すエネルギーが、自分の受け取るエネルギーだから。


少しのタイムラグの間、しっかりと自分の在り方を表現し続ければ
それはちゃんと現実となって現れてきます。


外側の状況に惑わされずに、しっかりと在り方を表現してくださいね。




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内観ってどうするの？

最近よく聞かれる質問に

「内観の仕方がわかりません」

「内観しても途中から前に進みません」

「何を内観していいのか解りません」

というのが多くなってきました。
皆さん、内観することに興味をお持ちのようですね。

やり方は何度かブログにも書いたので、まだご覧になってないかたは
過去記事も併せてお読みください。

内観するということ

問題を深めて観る


でね、
相手は鏡だから、今起こってる状況を観察しようとするのはいいんですが

間違いやすいのが、相手や外側を観る行為。

内観、って『内を観る』って書くでしょう？

自分の心の中を観るんです！

自分はこんなダメなところがあるし

優しくないし性格悪いし

前にも同じこと繰り返してたし

・・・これって、内側観てるんじゃなくて自分を否定しているだけ。

全部心の中じゃなくて外側のことです。



その時どう思ったのか、どう感じたのか。

なんでそういう感情が湧くのか。

自分の心に聞いていくこと。


自分の粗探しが内観じゃないよ！


粗探しばっかりしてると、自己否定は強くなるし
相手を赦すことよりも、憎しみや悲しみにフォーカスしてしまって
がんじがらめになってしまいますよ。


粗探しは今すぐやめましょう。



心の奥にはどんな感情をもってるあなたがいますか？

どうしてそんな思いがあるのでしょう？


しっかり自分に聞いてみてくださいね。








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