・エゴと同居する
精神世界ではエゴ、心理学では欲求とも言われる
自分の欲に基づく思考や感情という「自我」。
※エゴについては昔こちらの記事で書きました。エゴは手放しましょうねって、多くの方が言うし
誰もが手放したいって思うよね。
わたしのブログでも散々書いてるし。
自分のエゴを見つけては、
それを手放そうと必死でワークしたり瞑想したり
考えないようにしたりと、
色んな事をしてみるけどやっぱりそこに「ある」。
そんな経験して苦しんでませんか？
わたしもそういう経験いく度もしました。
そして今でもエゴはあります。
それってダメなことのように思うかもしれないけど、
そもそも『エゴの手放し』というのは
消えて無くならせることじゃないのです。
昔、仏陀が悟りを開いてから
「煩悩があっては悟りを得られない」と考え
ブッダ（真の覚醒者）を目指し最後の悟りを得るための
更なる深い瞑想に入りました。
その時十方諸仏のお陰で真のブッダになれたのですが、
この「最後の悟りを得たい」と思う心って
よく言えば自身の向上ですが
別の意味では「エゴ」なのです。
悟り開いても、その上を目指したいという自我。
悟った人ですら、自我があった。
それは消えてなくなってるんじゃない。
自我＝エゴっていうのは、そこにあってもいいのです。
それをどう受け入れ、どう行動するかが問題なの。
自我の欲求のままに、低い意識で行動するか
その自我をより高い意識（愛の視点）でもって行動するか
その違いなのです。エゴの手放しと言うのは、そういうこと。
つまりはエゴと同居するってこと。
消えて無くならせようと努力しても、消えないのです。
だから消えないって苦しまなくていいの。
自分の中にエゴを見つけたら
「これエゴだよね～」って認めて。
エゴって自分を全力で守るために生まれたもの。
悪いものではないからね。
そこにあることを認めるだけで、
そのエゴは溶けていきます。
あなたが次にすることは、瞑想でもワークでもない。
愛の視点から行動すること。
そうすれば、エゴの手放しって出来るのですよ。
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