・心の塗り薬
意識変革スペシャリストの迦楼羅です。
もう随分前なんだけど、
「心を開く」ということをブログに書きました。
本音といいつつ、
エゴにコントロールされてる言葉を
本音と勘違いしてしまうことって
誰にでもある。
自己否定や罪悪感、承認欲求が強いと
しったかぶりして
ホントの胸の内を隠すこともあります。
まぁ、こちらにしたらバレバレなんだけど。
心って言うのはとても厄介で、
塗り薬では治らない。
治せるのは、「自分を愛する」という薬だけ。
私達セラピストは、
その薬を見つけるお手伝い役だと思ってます。
話がそれましたが、
この「心を開く」っていうのは
いくら相手に求めてもダメ。
あの人が本音で話してくれたら・・とか
私は本音で話してるつもりだけど・・とか。
それ、現状変わってないってことだよね。
だったら、自分は本音言ってないってこと。
与えたものが受け取るものっていう
宇宙の法則があるんだから、
自分が本音で話してないうちは
偽りの状況しか受け取れないの。
自分は本音で話してるつもりなら、
その「つもり」の部分に隠された
もっと奥の本音を探って
まず自分がそれを認めることが先。
それ、怖くて見れなかった感情。
気づくと自分が負けちゃうって思ってた気持ち。
隠したくて蓋したくて、
無いものにしてきた
あなたの真実。
「あるよね」って認めてあげてください。
それが心を開く最初の一歩。
そして、心の塗り薬なんです。
自分の傷は、体だって自己治癒力が働いて
自分で治そうとするでしょう？
心だって同じ。
セラピストやヒーラーが治してくれるんじゃありません。
ちょっとだけ勇気出して
今まで見てなかったところ
覗いてみてくださいね。
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