プライドを手放す

誰もが多かれ少なかれ、プライドを持っていると思います。
prideとは訳すと「自尊心・誇り」です。
「自惚れ・傲慢」と訳す時もあります。

プライドには二通りの側面があります。
一つは自分の自信からくる側面。
もう一つは強がりからくる側面。

自信から生まれたプライドは誇りとも言えますが、
それが大きくなれば自信過剰・自惚れになります。

一方強がりからくるプライドは、誰かに対して自分の存在を認めさせる時や
素直になれない場合に表れます。

自信過剰や自惚れ、強がりからくるネガティブなプライドは
自分が生きて行く上での障害になります。
こういった感情は打ち解けあうための制限を作りだします。

女性に比べて男性は、特にプライドを手放すことは難しいとも言えます。
それは今まで育った環境のなかで、
「男性だから」という観念を植え付けられている為でもあります。
特に、経済力や知識、強さ、政治の話、セックスの事に対してはこういったプライドが高いとも言えるでしょう。

「プライドが傷ついた」と感じる時、人は心の内側に怒りの感情を持ちます。
それは指摘された事や投げかけられた出来ごとを
認めることが出来ない、認めたくない気持ちから起こります。
そして他者との間に心の壁を作りだしてしまうのです。

もし、自分に自信があれば、素直に認め次に活かすことも可能ですが
ネガティブなプライドであればそれは真っ向から拒否してしまいます。
自信は失うことがあっても、傷つきません。
そして自信は更なる経験から自分への信頼へと移行もします。
それは本来の心の強さ、精神的強さを育てます。
ですが、プライドは時にはトラウマを生じさせることもありうるのです。

自分の中にあるネガティブなプライドを手放せば、
むやみに心に傷を負うこともなければ、相手に対する嫌悪感や怒りの感情を持つこともありません。

心に出来た壁がなくなれば、相手との距離もなくなり
他者からの信頼も得ることが出来るようになるのです。

手放す方法は、観念の手放し方と同じで大丈夫。

無駄に持っているプライドを手放して、心を解放していきましょう。