自分が当たり前と思っていることの中には
けっこう思い込みがあるものです
会社で、頼まれた資料を作って提出したら
手直しされて
何かいやな気持ちになった。
自分の仕事が評価されていない
そんなとき
いやな気持ちになっているでしょうか
そこには、人に評価されたいと思っている自分がいます
人は誰かに認められると嬉しいものです
でも
その嬉しさはいっときのもので
また、次の評価が欲しくなります
その、人に認められたいという気持ちを
自分を認めてあげることに使ってみてはどうでしょうか
私は、もっと、努力しなくてはダメだ
こんな自分は好きじゃない
そんなふうに思ってしまうことってありますよね
でも
そんなときは
そんな自分もいるとわりきって
その思いを
深い息といっしょに
流してしまいましょう
しなければいけないということはありません
しなければいけないというのは
一つの思い込みであって
自分自身でそう決めているだけです
もう少し、自分にやさしくなって
今の自分を認めてあげましょう
あなたには
あなたの気づいていない
あなたのいいところがあるのですから
今日もありがとうございます
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