嫌なことがあったときに
考えてみること
それは
そこにどんな信念があるのかということ
自分が体験をする現実は
自分の持っている信念が反映されたものです
そんなときは
自分の中にどんな信念があるのか
という事をみることができます
人はつらいことや悲しいこと
嫌な体験をしたとき
そのことから目を離しがちです
でもそこに目を向けて
そこには自分の中にどんな信念があり
その現実を引き寄せているのかを考えてみる
そんなことも必要なのかもしれません
その信念が必要ないと感じたならば
手放してしまいましょう
体験はしっかりと受けとめて
関わった人や
自分を
温かい心で受けとめてあげる
そんなふうにできたら
またひとつ変化を感じるかもしれません
今日もありがとうございました
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