久しぶりに、河原に行き川辺で目をつぶり座ってみた
「アーシング」
と言う言葉が浮かび
自然の中での癒しの力を改めて感じた
会社の中でのゴタゴタやトラブルで
いっぱいいっぱいになってしまうことがあるが
座っている中で思い浮かんだのは
それは
取るに足らない小さなことで
一人一人が人間関係の中で感じる
大した事ではなく
振り回されることもなく
生活の中での
小さな
小さな
そこだけのひとこま
いつまでもそれにとらわれることなく
受け流していこう
そんな思いが浮かんできた
それは
メッセージなのかも
すべて流して
エネルギーを
持っていきなさいと
言われたような気になった
自然の中で目をつぶり
ゆっくりすることで
気づきがあることがある
家で瞑想をするときには
イメージでその場所に行き
そこで瞑想をするが
それよりも
とても
パワフルなのを感じた
河原の草に手を振れ感じてみる
河原の大地に触れてみる
そこに生きている草野に触れると
その生きる力を感じる
名前も知らない小さな花を見て
そこに振れると
その生きる力を感じる
地球のもつ
自然の持つ
癒しの力に
気づきなさい
そんな風に
言われたような気がして
そんな流れがあるのかも
と感じました
今日もありがとうございました