佐久間裕樹です。 （ 長文の記事のため ＰＣでは文字が小さくなります。 ）
昨日お風呂に入っていて、ふと 『 未来に対しての不安 』 というメッセージが自分の中に湧き上がりました。
『 未来に対しての不安 』 が自分の中である場合は 過去の自分に対して、現在の自分が執着している （ こだわりすぎている ） ことを表します。
執着とは １つのことに心がとらわれて、そこから離れられないこと を意味します。
以前の記事で 自分の過去を愛すことが現在を生き抜くチカラになる とお伝えしましたが
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http://ameblo.jp/raphael1026/entry-10767900037.html
自分の過去にしがみついている場合は 現在の自分自身をガンジガラメにする原因にもなります。
それは自分で自分を縛り上げている状態ですから、当然 ドＭ 状態です。
人間は Ｓ（サド） と Ｍ（マゾ） の両方の部分を持っています。
それは意識している部分と無意識の部分がありますので、自分で意識して使い分けることもできますし コントロールしていくこともできると思います。
無意識の部分では生まれ持った素質があると思いますので、自分の人生に表面化されていたり、自分そのもの （ 性格＆行動 ） として表面化されていると思います。
特に 生きているうえで 『 罪悪感 』 を持つ状況によって、自分の『 Ｓさ 』 や 『 Ｍさ 』 が自分で理解ができると思われます。
罪悪感とは 社会的 道徳的に非難されるべきことを犯したという意識や感情を意味します。
その意識や感情の中で自分の行動 思考 在り方などに関して 否定的な印象を自分で持ってしまいます。または 自分自身を無価値な存在だと勝手に決めるつける傾向（クセ）のこともいいます。
『 罪悪感 』 がまったくない場合は Ｓ 気質です。
『 罪悪感 』 が結構 ある場合は Ｍ 気質です。
『 Ｓさ 』 が良い！ 『 Ｍさ 』 さが悪い！ という善悪の判断はありません。 私がお伝えしたいことは 自分自身の特性を知って、自分が生きやすくなるための方法（ツール）にすることが大切だと思っています。
人間みんなが 『 Ｓさ 』 や 『 Ｍさ 』 の両方の部分を持っているので、自分の人生において
Ｓ 過ぎて 苦しんでいる‥。 のであれば 相手に共感をしたり、相手の感情を汲み取ったり、相手のことを理解するために歩み寄る必要があります。 それは自分自身に対しても必要です。
Ｍ 過ぎて 苦しんでいる‥。 のであれば 自分の中にある罪悪感を手放すことが一番です。 相手に共感し過ぎている、相手の感情を汲み取り過ぎている、相手に寄り添い過ぎている ことも減らすことが大切です。
女性は繊細なゆえ Ｍさ の部分が大きく占めると思いますが、最近の男性は繊細なゆえ Ｍさ の部分が大きく占めている方も増えてきていると思います。
自分の過去にしがみついている場合は 現在の自分自身をガンジガラメにする原因にもなる とお伝えさせていただきましたが、
ガンジガラメにしないようにする （ ガンジガラメの鎖をほどく ） ためには 自分の中にある 『 Ｓさ 』 や 『 Ｍさ 』 の部分を 自分で意識して使い分けることやコントロールしていくことが必要になってきます。
特に 『 未来に対しての不安 』 が自分の中である場合は 過去の自分に対して 現在の自分自身が しがみついて 執着している （ こだわりすぎている ） ことを表しますが、 わかりやすく説明させていただくと
過去の自分にしがみつく ‥ 過去の恋愛 過去の功績 過去の幸せ 過去の若さ 過去の夢 過去の希望 過去の情熱 を意味します。
過去のベストな状態を現在の自分の状態と比べてしまい そこから離れられない状況や離れたくない状況 （ 維持したい状況 ） を自分で生み出すことで 人生に立ち止まってしまいます。
自分の人生の流れを自分で止めてしまいます。そして、前に進むための新しいエネルギーを受け取らない状態を示すことにもなります。
それは 自分自身の過去だけではなく モノに執着をしたり、人間関係の付き合いに影響をおよぼしたりもしてきます。
『 未来に対しての不安 』 の１つで モノに対しては、使わないモノやいらないモノが増えてきます。
使うはずの予定が使わずに大切にしまっていたり、以前はいるモノだったけれど今はいらないモノとしてほったらかしにしている状態のモノもあったりします。
いつか使う！ いつか必要になる！ いつかそのときがくる！ という思いやりの気持ちで大切にしまっている状態というのは 『 未来に対しての不安 』 が大きいです。
それは、前に進むための新しいエネルギーを受け取らない状態を示すことにもなります。
大切だったモノを捨てることや必要だったモノを手放すことに罪悪感がある場合は 自分の中にある 『 Ｍ気質 』 を自分で増やすことになります。
私自身もそうです。笑
モノを溜め込むクセがありますので 新しいモノを手に入れては古いモノを保管して 楽しむ （ 満足する ） クセがあります。
自分の部屋を自分で汚くしていて その状態に対していつも平気で罪悪感がない場合は ドＳです。
自分の部屋を自分で汚くしていて 片付けられないことに対して 罪悪感がある場合は ドＭです。
最近 私は部屋の移動をしたのですが、それとともにいらないモノや必要じゃないモノを大量に処分をして 手放すことができました。 ありがとうございます。
『 未来に対しての不安 』 の１つにある 人間関係では 表面上のお付き合いや中途半端な付き合いや仕方ない付き合いでは、人に良く思われたい気持ちや人に気に入られたい気持ちが自分の中で働き出します。
特に私は１年前まで 多くの人の愛や多くの人のつながりを強く求めていました。
出会う人に対して良く自分を見せようとしたり、当たりさわりのない人間だと思われたいために無理をしている自分がいました。
それは自分のためだと言い聞かせていた部分もあるのですが、何かの得を求めて自分に無理をしたり ご縁や必然を強く受け取りすぎて対応しきれない自分がいることに 去年気づきました。
過去の出会いや過去の人間関係 現在の出会いや現在の人間関係は変化することは当然です。
例えば 昔は趣味や話題が合っていたけど、今は趣味や話題が合わなかったりすることもあると思います。 それに対して合わそうとしたり、気に入られたくて背伸びをして合わそうとすることも多々あると思います。
しかし 『 未来に対しての不安 』 があると 表面上のお付き合いや中途半端な付き合いや仕方ない付き合いでも 何かの得を求めて自分に無理をしたり 得がなくても無理をしてストレスを溜めて 自分自身を犠牲にしている場合がほとんどです。
私の場合 友人の結婚式＆二次会やコンパ＆飲み会 乗り気じゃないイベントや乗り気じゃない頼まれごとは 去年から罪悪感を持たずに断ることが少しずつできるようになってきました。
相手のことを想うがゆえ○○をしたり 先に相手のことを考える親切心が とりえのような人間でした。 そのとりえが今まで必要だったけれど、少しずつ減らすことで自分自身がラクに生きられるようになりました。
断る勇気を持つことやあきらめる勇気を持つことは自分自身への愛情でもあり、無理していることを減らしていくことも自分自身への愛情です。
そうすると 前に進むための新しいエネルギーを受け取れる状態になるので 今までの自分自身に固執することなく 未来のなりたい自分へアプローチしやすい状態を自分自身で引き寄せていきます。
過去の自分にしがみついたり、過去の恋愛 過去の功績 過去の幸せ 過去の若さ 過去の夢 過去の希望 過去の情熱 にこだわりすぎることは悪いことではありません。
それに対して向き合うことは大切です。 過去を愛してあげることも大切です。
しかし、比べすぎてしまうと 今の自分を否定する意識がジワジワ潜入してきますので 今のままで満足ができない状況を 自分で引き寄せてしまいます。
そして 自分のモノや自分のつながり （ 付き合い ） に恐れを抱いて執着をすることなく 今の自分にとってそれは本当に必要なのか？？ 今の自分にとって必要な関係なのか？？ をしっかり見極めて 整理をして手放していく 作業をすることで
未来への不安を減らすことになりますし 自分自身をガンジガラメにしない （ ガンジガラメの鎖をほどく ） ことにもなりますし、ブレない本来の自分を見い出していくことにもなります。
自分の中にある 『 Ｓさ 』 や 『 Ｍさ 』 の部分を 自分で意識して使い分けることや素直にコントロールしていける人が 未来のなりたい自分を引き寄せていくことができる人になると私は思います！
佐久間裕樹