生きやすい人生を生きる ~本来の自分を取り戻す~ | 生きる勇気と信じ続ける気持ち

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新月の祈り合わせにご参加いただき、ありがとうございましたm(__)m




先日の記事にありますように

不幸だと思うことやうまくいかないこと、トラブルだと感じる出来事は
ご自身が自分で引き寄せている場合がよくあります。



自分の運命を受け入れられていないことで引き起こす状況&状態もありますが、

何故そうなるのか?何故そうなったのか?を読み解いて
自分自身のクセ (繰り返す状況&状態) を知って自分の人生を理解していくことがとても大切です。



生きやすい生き方になるよう、お手伝いさせていただくのがスピリチュアルカウンセラーであり、本来のユタだとお伝えさせていただきましたが、

特別な能力や霊的センサーがなくても
自分自身の感覚や感性を鍛練して研ぎ澄ませることで読み解いていくことができます。




例えば、アルコール依存症の方がいるとします。



まず、アルコール依存症になることが悪いと思う考え方をやめてくださいね。



過食症は悪い、リストカットは悪い、自殺願望は悪い、精神的疾患は悪い という判断 (考え方) はその状況&状態から抜け出すことができないようにガンジガラメの鎖を巻き付けることになります。




周囲 (家族) がその判断 (考え方) がある場合や自らその考え方がある場合も 苦しい状況&状態が長期化していきますので、

少しずつ善悪の判断を減らしていくことで
悪化していく状況&状態をキープすることができたり、本来の自分を取り戻すことができる1つの方法になります。




アルコール依存症になる理由として
様々な要因があるとは思いますが、

寝れないことが原因であったり日々のストレスが原因であったりすると思います。



寝れないことも日々のストレスが原因であったり、現実の世界で解決する必要がある問題 (悩み) を抱えていることが多いです。



以前の記事でストレスについてお話させていただきましたが、

ストレスが生じる原因として

人間関係がうまくいっていないことや仕事がうまくいっていないこと、家族関係がうまくいっていないことや自分の人生が思い通りにいかないことがあげられます。



そしてその原因をうまくいくように努力すればするほど、
うまくいかなかったり思い通りにいかなかったりする出来事があちこちに増えていきます。



その問題 (悩み) を解決しようとしても解決できないものならば、
それは解決するタイミング (時期) ではないのかもしれないし
解決すること自体が相応ではないのかもしれません。



そんなときは、放置しておくのではなく意識して関わりすぎるのでもなく、

その問題 (悩み) の特性を理解して見守っておくことが大切ですし、
排除や消去するのではなく
最後は受け入れて問題 (悩み) とうまく付き合っていくことが必要になってきます。



最後の最後には

その起きた問題 (悩み) が自分のために引き寄せられた状況&状態だということを気づかされる出来事があったり、
フト気づかされる気づきが自分の中で湧き上がってきたりします。


私も苦しい状況&状態の同じことを何度も経験をして、その繰り返すパターンに気づかされましたので

最終的に自分が生きやすい生き方をいつも自分自身と向き合いながら 金銭的に節約をしながら、精神的負担がかからないように実践しています。



私は完璧な人間ではありませんし、自分自身ダメだと思うときも 大人としてしっかりしていないところもたくさんあります。



欲深い人間ですし、苦手だなと思う人もいますし、親に迷惑をかけることもありますし、腹が立つときもあります。


以前までの私はそんな自分を否定してきましたが、

最終的に気づかされたメッセージは

そんな自分でもいいやん!

自分の意見(想い)を他人に押し付けて生きていないのなら、今のままでいいやん!

そのまんまでOK!

という答え (気づき) が自分の中から湧き上がってきたので

そのメッセージと向き合いながら焦らず生きています。


そのまんまの自分でOK!だと自分で思える作業を毎回繰り返しながら承認していくことで

ガンジガラメになっていた心の鎖を外し、
偽り続けていた仮面を外し、背負い続けてきた荷物をおろすことができるようになりました。



そこからやっと
本来の自分を取り戻すことができたんだと思います!





あなたは自分のどういうところが嫌でダメだと感じますか??



あなたは自分の決断を後悔せずに生きていますか??




どんな生き方だとしても
あれが嫌だ!これがダメだ!と思って罪悪感と否定感を持ちながら生きていれば、苦しいことばかりの人生になります。



どんなに前向きに生きていても、どんな努力をしたとしても、悪化する状況&状態から抜け出すことはできません。



自分の選択した結果に後悔ばかりしていても、後悔ばかりの人生になります。



後悔するイコール満足 (納得) できていない自分がいるわけですから、
後悔をした結果ばかりに意識を向けるのではなく
満足 (納得) できるように自分自身の精神 (心) をコントロールしていくことが大切ですし、

なにが自分を満たしてくれるのか??


自分の心を満たすにはどうすればいいのか??


を自分で調節して自分で知ることが大切です。




そんな生き方の提案をサポートさせていただくことを私はこれからもお仕事としてさせていただいきます。



まだまだ私自身も半人前ではありますが、

これから起きること今まで起きたことを真摯に受け入れながら生きていきたいです。



そして、あなたが本来の自分自身を取り戻すことのお手伝いをさせていただくことを有り難く思いますm(__)m



ありがとうございます




佐久間裕樹