Michelの快適LIFE -2ページ目

快適LIFEの為にもオプティマルヘルスを・・・2

骨盤のゆがみによる体への悪影響

腰痛・肩コリ・便秘・下痢・便秘・生理痛・冷え症・不妊など

又、顔のゆがみ・足のゆがみ・太りやすい体質に⇒などボディラインにも悪影響

上記の症状に思い当たる方・・・もしかしたら、骨盤のゆがみが原因になっているのかもしれません

骨盤のゆがみがなおると・・・新陳代謝もアップし、神経伝達もスムーズになり、又内臓の位置も本来あるべき位置にキープされますので、全身の骨格や筋肉、体の機能を正常な状態に戻すことができます

それによって、骨盤のゆがみからくる腰痛、肩コリ、便秘、生理痛などの症状は軽くなり、ボディーラインも整い、メリハリのあるスッキリした体系を維持することが可能になります

骨盤のゆがみチェックができるページを見つけました
http://kirei-labo.com/article/35054259.html

次回、骨盤のゆがみをなおす方法をUPしますね

本日の格言

　　　　　　　　　　　　十六歳で美しいのは自慢にはならない。
　　　　　　　　　　でも六十歳で美しければ、それは魂の美しさだ。
　　　　　　　　　　マリー・ストーブス（イギリスの女性社会活動家）

快適LIFEの為にもオプティマルヘルスを

オプティマルヘルスと言う言葉をご存じですか

これは、『最善の健康状態』のことです

心身ともに健康で、それぞれの年齢で作りうる最高の健康を維持することです

先日のブログでも書きましたが、『水』は、健康な体を維持するのに不可欠です

その他、栄養状態や環境も大切です

オプティマルヘルスを目指すには数々の要素が必要ですが、今日は体のゆがみについてふれたいと思います。
なかでも、体の色々な場所に影響するのが骨盤。
骨盤は、人間の骨格のちょうど中心にあたる位置にあり、上半身と両足をつなぐ結合部に位置します。複雑な骨が組み合わさって、Ｓ字形に湾曲した上半身の重さとバランスを支えながら、股関節と連動して足を前後左右に動かすという、いわば人間の骨格の「かなめ」としての仕事を、骨盤は果たしているのです。
　さらに骨盤は、内臓や生殖器などを守る「器」としての役割も持っています。この器がゆがめば、体に不調が出てくるのも当然。生理痛などは骨盤のゆがみによって起こる代表的なトラブルのひとつですが、その他、内臓などの不調や腰痛、肩こり、肥満やＯ脚などのトラブルは、ほとんどが骨盤のゆがみと関係しているのです。

では、骨盤のゆがみの原因とは