こんにちは
毎日、暑い日が続いていますね
熊本の地震で被災された方々、暑い日が続きますがお身体に気をつけてください。
早速ですがコロコロママ現在の体重&体脂肪です
現在の体重
５８．８kg
現在の体脂肪
３８.８%
身長が153cmなので身体が重い訳ですね
さて新しい仕事の面接や試験が１月の終わりくらい
なので今年中に少しでも痩せたい
なので最終目標は
目標体重
５３ｋｇ台
目標体脂肪
３３%台
このくらい今年中になれたら良いなと思っています
頑張れるだけ頑張ってみる
そして今年の終わりには
自信を持った
自分になる!
もしかしたら挫けちゃう時もあるかもしれないけど頑張って続けていこうと思います
いいねやフォローなど大歓迎です
私もいいねやフォローして頂けたら頑張れます
このブログ通じてダイエットを頑張っている方々に出会えて励まし合えたら嬉しいです
しかし自力で頑張るダイエット
なので
商売関連などの
フォローなど申し訳ありませんが受付けないつもりです
上から目線で申し訳ありませんがご承知頂けたら幸いです
はじめましての方はコチラ
どうぞよろしくお願いします