いってきました～☆

いい天気～

でもでも　紫外線対策の季節ですねっ

みなさんも　きをつけてくださ～い



昨日は　お友達に誘っていただいて

ＡＢＣスタジオ　にいってきました～

パン作りの　無料体験をしてきましたっ

ただ　丸いパンをつくるのかなっと　思っていたのですが

アスパラとベーコンの入った　調理パンでした

完成品は　こちら




 アスパラとベーコンのパン
トッピングにコーン　マヨ　粉チーズも使い
盛りだくさんのパンでした

2時間で手軽に作れて
とーっても　楽しかったです
自宅で作ってみたら　またＵＰしま～す

誘ってくださって　ほんとにありがとー！！

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ラパンさんちのおうちごはん

 
夜は　まだまだ寒いですね～

昨日は　マフラーをして仕事へ

マスク＋マフラー　

ほとんど　目しかみえないじゃん

風邪　花粉症　になったりしない為ですから～

いいんですよ



さーってさて

らぱんさんちの　お夕食　最近はこんな感じでした～

ハンバーグチーズトマトソース
今回はつなぎにお豆腐をいれました。
ヘルシーなハンバーグです
ソースは　トマトケチャップ＋ソース＋スープの素＋お水
少しお水を入れると　なんちゃって本格的なソースに！！
ワインを＋すると　もっと です

 
チキンピザ
久しぶりにピザ作ってみました～
生地は　今回は強力粉で
う～ん　おいしぃ
やっぱり　強力粉の方がおいし～かも！！
チキンは予め　魚焼き機にアルミホイルをひき
あらびきコショウをかけ　カリカリに焼いておきます
玉ねぎは　スライスして　電子レンジでチン
家では　ソース→チーズ→お好みの具財
の順番にトッピングしています


 

たらこピザ
たらことチーズ　めちゃめちゃ　相性がいいです
薄くマヨを　生地にぬって　ほぐしたタラコをぬって
チーズをのせて　焼くだけです

ピザの生地を作りしておくといいなっ
時間があるときに焼いて　冷凍保存しておこぉ


それでは～今日も一日がんばりぞぉ

















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ジブリの世界へ～☆

本日のお仕事は～

お子様とお留守番＋お食事作り＋塾に送迎

ママがお出かけするので　おやつ　お夕食をおだしして

出題のチェックなどなど　数時間お子様たちと

過ごしま～す 　

子供好きの　ラパンさんなので　とっても楽しみです



さーてさて　

週末は～ジブリ美術館にいってきました

近いのに　一度も行ってなかったんです

館内は　撮影禁止なので

有名な例のものを　帰り際　外から撮影してみました

ちょっとわかりにくいかも？

有名な　ラピュタの・・・

そそっ　あの人？（笑）です

近くでみると　めちゃめちゃ　リアルで　体から草がはえてたり

感動でした

 
トトロ
いつみても　癒し系～

ジブリ美術館は　子供の目線で見ると　いろんなものがみえてくる

ステキな美術館でした　




自宅用に　カードたてを　購入してみました

手と首がうごきます

いいな～


それでは～今日も一日　ファイト！！


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らぱんのお家ごはん

忙しくて　ブログが更新できてませんでした～

今日は　ちょっと寝坊をしてしまった　

5時半起床なのに　6時近くになってて

うわっ！！って

カーテンを　開けたら　朝日がまぶしかったです


さーてさて　最近の　お家ごはんはこんな感じでした～

チキンサラダ
大根・人参・キャベツ・たまねぎでサラダをつくり
あらびきコショウを多めにしてカリカリにやいた
チキンをトッピング
ドレッシングはラパンさん特性ヨーグルトソースと
チリソース　さっぱりして春らし～お味になりました

キャベツ沢山野菜の春巻き
冷蔵庫にある野菜をいろいろ千切りにして
炒めて　春巻きの皮でまき　少量の油で
揚げ焼きに 　おいしーぞぉ

ほうれん草のわさびのり和え
わさびが爽やか～

 

明太子スパゲッティ
生クリームが余っていたので
明太子＋生クリームで
和えるだけの簡単パスタなのに～
お店の味に！！
ぜひぜひ作ってみてください



風が強い日は花粉が！
目がかゆいです
それでは～マスクをかけて
いってきま～す


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ドラえもん☆ミュージアム

雨ですね～

替えのソックス　忘れないようにしなくては・・・

雨の日の　お仕事の時は　荷物が更に多いです

川崎市 藤子・F・不二雄ミュージアムにいってきたって

お土産をいただきました～

みなさんは　いってきましたか？

完全予約制みたいですが・・・




これなーんだ！？

 暗記パンのラスク！！
ほんのりチョコとココナッツのお味がして
おいしかったです♪


 

ドラえもんっていったら
やっぱり　これでしょ！！（笑）
ドラ焼き
普通のドラ焼きですが　
ふつうに　おいしかったです


 

裏には　F　のマークが

ミュージアムは　ドラえもん好きには
テンションUPな所　みたいですよっ

ほいじゃ～今日もがんばりまっす

雪雪雪～

うわ～

すっごいです

雪がわらわらとっ

傘なしで　フードをかぶるか　帽子のほうがいいかもなっ・・・

おっし　今日もがんばるぞぉ

みなさんも　滑らないように気をつけてくださーい


さーてさて　最近の　ラパンさんちの　おうちごはんは

こんな感じでした～

あっ　ブログにupしている　画像は　自宅おうちごはんです

お客様のお家でつくるのは　もっと　ちゃんとしてますので　ご安心を


　メインのオカズたちで～す




ビーフ１００％ハンバーグ
お店の味みたいよ～って
自分でも満足のゆく味つけになったなっ
牛肉の細切れを　フードプロセッサーにかけて
ミンチにして　調味料と玉ねぎ(火をとおしたもの）
混ぜて　後は焼くだけ
隠し味は　赤ワイン


 

 ブリ大根
ブリの切り身をつかったので下処理なしで
らくらく


 


米ナスの豚肉巻き　ネギ生姜ソース
大根おろし添え

生姜とおろしがさっぱりしていて
ご飯がもりもりすすむオカズです 


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ガリタ食堂に入部か？

人間　健康が一番ですよね～

そんなわけで　ラパンさんは

健康チェック　に　表参道にあるとある病院にいってきました～

判定結果は　・・・

虚弱？？？！！！

たんぱく質をいっぱいとってください

体重は　＋７キロ　目標に

うげげげ　栄養失調なのか？！（汗）

そんなわけで・・・　自分の食生活の見直しを

オカズ中心の食生活を勧められ

お肉をもりもり食べることも～


なので　お夕飯はこんなかんじでした～

手作りシューマイ
豚肉・玉ねぎ・シューマイのかわ
調味料
フライパンで蒸し焼きにするので
めちゃめちゃ簡単　ささって完成です
らぱんさん家では　フードプロセッサー
で細切れなどのお肉をひき肉状態に
していまっす
市販のものより油っぽくなくて
おいし～



 

しゃぶしゃぶサラダ　おろしソース
しゃぶしゃぶ肉を湯通しして
野菜とあえて　冷蔵庫でひやして
大根おろしに　ゴマ　顆粒だし　お酢その他の調味料を混ぜ
サラダにかけていただきます。
うはぁ　うまうまっ
今回はたっぷりの量をつくりました

あとは～豆乳味噌スープをつくって　ほぉ～豆乳温まるし
コクがある　味噌スープができました～
画像がなくて残念


体重　プラス７キロ・・・
これは～ガリタ食堂に行くしかないかっ（笑）

３ヶ月ほどたつと効果が現れてくるみたいです
おっし！！美容？と健康の為にがんばるぞぉ

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忙しい時の～作り置きお料理♪

インフルで　学級閉鎖の　学校おおいですね～

昨日　伺ったお客様の　お子様の学校も　お休みって言っていました。

みなさんは　大丈夫でしょうか くれぐれもお気をつけ下さいねっ


先日は　バレンタインでしたので　お子様のいらっしゃるお客様に

スノーボール（サクサククッキー）を　お少しだけ　お渡しすることができました

昨日は　お子様が　「あのねっ　あの白いの　おいしかった～」

って　お母様が　「最後に残った白い粉まで　なめてましたよっ」（笑）って

気に入っていただけてよかった～　


さーてさて　昨日のお夕食は　こんな感じでした～

作り置き　お鍋を作ってみました

 野菜たーっぷりミルク鍋
普通の電気鍋を使ってます
材料はオリーブオイル・ガーリック・ブイヨン
ジャガイモ・玉ねぎ・にんじん・きのこ類・キャベツ
ブロッコリー・しゃぶしゃぶ用豚肉・チーズ・牛乳
キャベツがめちゃめちゃおいし～んです
半分くらいペロッとたべれちゃいます
最後はご飯を入れてリゾットにしても
パスタをいれてもOKです
作り置きしておいたほうが味がしみておいし～です
ラパンおすすめお鍋です


 

 キッシュも作り置き
味がなじんできてだんだんおいしくなります
しかも、混ぜてオーブンで焼くだけ
めちゃめちゃ簡単です

そろそろ花粉症もでてきたかも・・・
しばらく　マスクマン
マスク必需品です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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ニコニコの日♪

幸せな？（笑）　バレンタインデー

ちょっとUPが　遅くなってしまいましたが

ラパンさんも　いただきましたきゅん

お客様のお子様からです

 

かわいい～
中からはっ

 

うわっ　かわいいです
しかも　手作りです

 

良く見ると　チョコが三層になってる
デコも　すっごいこっていましたっ
めちゃめちゃ感激です

ほんとにほんとにありがと～



むむっ
ラパンのバレンタインは～

 

 フォンダンショコラ

 

 スノーボール
つくりました～

画像が地味だなっ

っと　気持ちが温かくなる１日でしたっ

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寒い日はトマト鍋☆

昨日は　帰りが遅くなりそ～だったので

お鍋を作りおきしてみました

こちら　ラパン　お得意の　トマト鍋です

トマト鍋
キャベツがめちゃめちゃ合います
キャベツがお箸で切れるんです　
今回　肉類は　ソーセイジ　沖縄産の豚肉
野菜は　ジャガイモ　玉ねぎ　人参　キャベツ　しめじ

作り方は　鍋に　オリーブオイルとガーリックをいれ
香りがたったら　お野菜　お肉　トマト缶　お水　コンソメ
塩　コショウ　お醤油少々　入れ
蓋を閉め　煮立ってきたら　キャベツ　ソーセイジをいれ
後は蓋をして　お野菜たちに　火が通るのを待つだけ
うぅ　ちょーおいしぃです

ガーリックトースト
そのままでも　トマトソースを付けて食べても
めちゃうまです

最後に茹でたパスタをお鍋に入れ
トマトチーズパスタにしていただきました

おいしくて　食べ過ぎた～

定番のお鍋に飽きてきたら
トマト鍋おすすめですよぉ

さーてさて　今日はバレンタイン

幸せな時間をお過ごしくださ～い





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