今週の行き先は東京♪


結婚する前は美容院&ネイルに
1ヶ月に1回通えていたのに、
結婚してからは、やっぱりなかなか行けなかったのよね(>_<)


今回は殿がお友達とご飯会。
私は久しぶりに、フリーな夜♪

どこに行こうかなぁ。
何しようかなぁ。

楽しみだな~(*^^*)

今日は実家に行ってきましたニコ


ママが趣味でやっている菜園での収穫を奪いに笑い行ったのですが。


ママの菜園はお庭の一画にあります。

・・・が、趣味の域を超えています。


お庭の一画といっても、100坪位あるんです汗

(もちろん、ママ1人では無理ですので、お手伝いが入りますが)


栗の木くりっや、お茶畑お茶があったり。


旬のお野菜がたーーくさん収穫されます。


今だったら。


スナップエンドウ・ブロッコリー・大根菜・小松菜おんぷ

バジルに大葉おんぷ


安心で美味しいお野菜がいっぱいなんです。


スーパーで買うより断然美味しいんですよラブ



今日は、


大根菜をたくさん貰ってきたので。


大根菜ご飯を作ります。


大根菜を茹でて、みじん切りにして、

鰹節といりごまを混ぜ混ぜして、

お醤油で味付け。

そこにご飯を入れてまた混ぜ混ぜ。



大根菜にはビタミンCがた~~っぷりなので

日焼けが気になり始めるこの季節にぴったりきらなのですひらめき



殿も大好きなこの混ぜご飯。


いっぱい作って、おにぎりにしておくと

次の日にもすぐ食べられて便利なの。



ママ方のおばあちゃまから受け継いだレシピなんです。


徐々にchicca家のレシピに組み込まれ中。


少しずつ、私の作るご飯の味に

殿が慣れていってくれるといいなぁラブ



ペタしてね

最近肩こりがひどいんです。

元々凝り性で、中学生の頃から

おうちにマッサージ師さんに来てもらってたりもしました。


ただ、ここ最近は特に酷くてううっ...↓↓


吐き気・頭痛・不眠にも悩まされてます。



『うつ』の始まりは、頭痛・肩こり・不眠・食欲不振なんですよね。


ちょっと遅めの5月病かしらはぁ・・・


なーんて思ったりしてました。


独身の頃は、自分の時間が自由につかえたからねぇ。


お風呂でゆっくりセルフマッサージエステ


それから、ホットヨガなんかでコントロールできていたんだけどね。



結婚すると(特に同居だと)

なかなかそういうわけにもいかないじゃない?


正直、起きているのも辛かったんですけど、

そんな事はとてもとても言い出せないし…

困ったなぁーー汗と思っていたんです。



ある朝。


殿の出勤準備のお手伝い中のコト。


『chicca、これで整体に行って来いがんばる千円


と、お小遣いをくれたんです。


う・・・嬉しいハート


お小遣いを頂けた事も、もちろん嬉しいんだけど。


何よりも。


私の体調に気付いてくれていたんだキャー


という事が嬉しかったのデス。



・・・というわけで。


今日は整体に行って来ました骸骨るんるん


過去最高に、痛かったです泣き1


結婚してから何回か伺っているのですが、

先生に


『こりゃ酷い苦笑何があったの??』


と言われちゃう位、酷かったようです。


変わった事は特になーーんにもないんですけどね。

お嫁ちゃんには色々あるんですよ。

センセ。


と、心の中でお返事してました汗☆



まだまだ肩こりは解消してないですが、


だーーいぶ楽になったので、殿に感謝しなくちゃきら



明日は金曜日!!

今週も何とか、もう少し頑張れそうですがんばる腕。



ペタしてね