こんにちは
溜めないカラダ、溜めない心を作るサロン
リフレクソロジールームmana
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リフレクソロジールームmana
植木マユミです
カラダの臓器と季節って、関係ないようで結構関係しています。
だから、この季節ってどうも苦手、というその苦手で、自分のカラダのどこを意識してあげるといいか、の参考になったりします。
そして、今の季節にはどんなことを意識して過ごすと、より快適に過ごせるか、も分かるので、知っているとよいですよー♪
知ってたって、なかなか優等生には過ごせませんが
参考までに、という気持ちで、サロンに来ていただいているお客様に不定期に季節のお便りメールを送ってます。
今回のテーマは 肝臓 でした。
春、初夏、梅雨 と、活発になり、季節に影響受けやすいのが肝臓です。
肝臓が疲れてくると
疲れやすくなったり
やる気がでなかったり
イライラしやすくなったり
と、いいことないです。
だから、肝臓を大切にしてあげるのがテーマ！
食べ過ぎ飲み過ぎ
をやめて粗食にして
スケジュールの詰め込み
をやめて心とカラダに余白をつくる
これだけでも結構大切にできます✨
……と、そんなことを分かっていながら、毎日ストロング酎ハイを飲んでいた私。
だって、イライラしやすいこの季節、これ一本でかなり広い心になれちゃうんだもの❤
なんて、いいながら
そしたら、そしたら！
昨日、まんまとやられました
いい気になって、2本飲んだら、肝臓が怒った！
分解の限界、という感じで最高の不調に
いつもなら、これくらい平気なのに。
娘にホカホカの玄米枕を作ってもらい、肝臓に、のせて即寝ました。
みなさん！
ほんとです！肝臓を甘くみてはいけません！
この時期は肝臓をいじめてはダメですよー！
体験できてハッキリ言えて、ちょっと嬉しい私でした😁
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