薬膳料理に行ってきました。
乾燥肌対策の料理です。
・夏野菜と山芋の和風パスタ
・帆立のカルパッチョと野菜ドレッシング
・白木耳と生姜のフルーツ...
・棗とライトのスカッシュ
身体にいい料理。どれも美味しかったです。
薬膳料理に行ってきました。
乾燥肌対策の料理です。
・夏野菜と山芋の和風パスタ
・帆立のカルパッチョと野菜ドレッシング
・白木耳と生姜のフルーツ...
・棗とライトのスカッシュ
身体にいい料理。どれも美味しかったです。
薬膳料理を習ってきました。
今回は夏の薬膳で夏バテ対策のメニューです。
身体の熱を取る、水分をうまくとり、利尿する、
胃腸の調子を整える、
以上に効果的な料理です。
メニュー
・アボガドのトマトとろろrかけ
・とうもろこし豆腐
・南瓜と棗の甘煮
・緑豆ごはん
・とモロコシ茶です。
・アボガドのトマトとろろrかけ
・とうもろこし豆腐
・南瓜と棗の甘煮