夏バテ防止夏野菜たっぷり&メルさんの黒ポチ。

毎日暑い日が続いていますが皆さん如何お過ごしですか？

先日コメントで赤紫蘇ジュースについて質問があったので。過去の赤紫蘇ジュースの作り方の記事をリブログしました。

2年前の記事です。懐かしい～

気になる方はご覧になってみてください。

メルさんの動画も出てきますよ～。

夏はさっぱりと身体を冷やす働きのある夏野菜を取るのが良いそうです。

我が家も夏野菜たっぷりメニューで乗りきります！！

枝豆、パプリカの金平、胡瓜と鯵の酢の物、カジキ鮪のトマトソース、もずくetc.

そんな夕飯を用意していると。。。

夜仕事帰りのパパさんから熱中症みたい。。。夕飯食べられないと連絡がありました。

帰宅してこの日作った赤紫蘇ジュースを飲んでお風呂に入り、バタンキュ～でした。

紫蘇ジュース、作っておいて良かった！！

翌朝はもずく雑炊を食べて徐々に復活してきましたよ。

熱中症、気を付けないとですね～。

因に我が家にはOS1を常備していて冷やしているのですが正直味が苦手です。。。(T_T)

そんな中、OS1のゼリーを買ってみました。

冷やして食べてみると意外にイケる‼️

飲むよりゼリーの方が喉こじにつるりんとして美味しかったです。(*^^*)

ゼリーも用意する事にしました。

さてさて、昨日のメルさん。

ここ数日、再び羽がごっそり抜けて換羽のようです。

そして昨日の朝、ケージの脇に落ちていたのですが。。。

ちっちゃな黒ポチ。。。↓↓↓

普通の黒ポチに見えるけれど、チビ黒ポチです。

ところがメルさんのほっぺは通常通り。。。

あらっ？くっきり黒ポチは健在です。↓↓↓

どこの黒ポチ？

もしかして隠れ黒ポチでもあるのかしら？

先日のドアップの写真を確認してみると。

あったよあった！！

左のチークパッチの下にも小さな黒ポチが隠れていました。

メルの黒ポチ３つでしゅ！！

そんな朝でしたが、何と夕方またしても同じ大きさの黒ポチが床に落ちていました！！

Σ(ﾟ艸ﾟ〃)

ふたちゅ抜けたでしゅ！！

メルの変顔です。( *´艸｀)↓↓↓

大きな黒ポチと並べてみました。( *´艸｀)♪♪

メルさんの黒ポチずっと２つだと思っていたのですが３つあったこと初めて知りました。

メルさんの黒ポチゲット！！( v^-゜)♪

小瓶にしまっています

本日はここまで。。。

今日は読んで下さってありがとうございました。

被災された皆さんの、穏やかな日常が一日も早く戻りますように。。。

多くの悲しみが癒えますように。。。

＊おわり＊