少し走りました

マラソン以来、初の走り。
20分くらいですが。
でも左膝に違和感あり。
本番で完全に棒になった右はなんともありません。

この前のマラソン、完走率は90%！
(-_-)
練習時間が不足していたのは、明らかですが、
もっとやり方も考えていかねば、と。