ブロッコリースプラウト | 時は歩数なり・・・ウォーキング礼賛 and 打倒!潰瘍性大腸炎

時は歩数なり・・・ウォーキング礼賛 and 打倒!潰瘍性大腸炎

1日平均1万歩をクリアし25年前から日々の歩数を記録。潰瘍性大腸炎の宣告から22年、負けるものか!「時は歩数なり」を口ずさみながら、ひたすら歩くことにこだわる自己激励ブログであり、共感する仲間の広場になれたら感激。

最強のがん予防食、ダイエット食。

 

 

特に、食べた感はないですが、コスパの良い万能薬だと思って、食べていきたいです。

これで、100円だそうで。

 

 

 

昨日の歩数は11,181歩、速歩は3353歩で、弱スクワット系が0回でした。