朝アマニ油

「あしたが変わるトリセツショー　コルステロール」で悪玉コレステロールよりももっと悪い超悪玉コレステロールの存在が昨今話題になっているとのこと。それを減少させるのは朝に接種するスプーン1杯のアマニ油とのこと。

「コレステロール」のトリセツ - あしたが変わるトリセツショー

さっそく、注文してみました。

昨日の歩数は4659歩、速歩は466歩で、弱スクワット系が206回でした。