やわらかアイス枕 | 時は歩数なり・・・ウォーキング礼賛 and 打倒!潰瘍性大腸炎

時は歩数なり・・・ウォーキング礼賛 and 打倒!潰瘍性大腸炎

1日平均1万歩をクリアし25年前から日々の歩数を記録。潰瘍性大腸炎の宣告から22年、負けるものか!「時は歩数なり」を口ずさみながら、ひたすら歩くことにこだわる自己激励ブログであり、共感する仲間の広場になれたら感激。

連休中、毎日欠かさずテニスしていますが、テニス肘を持つ身に必要不可欠なアイテムがこれ、氷枕(アイス枕)。帰宅後ずーっと肘にあてています。柔らかいので使い道がいろいろあります。



シルバーウィークもあと明日を残すのみ。


本日、11,114歩でした。