土曜日
朝【ご飯】【煮魚】たら【ミニどん兵衛】
昨日の残りごはん
朝が一番目が痛い
目を開けても閉じても痛いんです
全然耐えられるけどね
昼【ご飯】【サーモン】【旨辛スープ】餅【豚肉と蓮根の煮物】
夜【ステーキ丼】牛肉 玉ねぎ 卵
【ひじき】ひじき 人参 こんにゃく
【味噌汁】人参 小松菜 キャベツ えのき 豆腐
日曜日
朝【ステーキ丼】卵
昼【鮭炒飯】【塩から揚げ】
夜【ご飯】
【ポークソテー】
【鮭の竜田揚げ】
【ひじき】
【味噌汁】
今日はビールday
カビゴンのチーズ、可愛いし美味しかったです
月曜日
朝【ご飯】【ベーコン】【ミニハンバーグ】【みかんゼリー】
昼【とんがらし麺】【ご飯】【ポークソテー】
夜【寿司】
火曜日
朝【ご飯】納豆 卵【からあげチキン】【牛肉炒め】【ぶどう】
【キンパ】牛肉 キムチ 人参 卵焼き きゅうり【肉巻き】豚肉 えのき 人参
昼【カレーうどん】カップ麺【ご飯】【煮卵】
夜【ご飯】
【とんかつ】豚肉
【旨辛ナポリタン】玉ねぎ 小松菜 ウインナー
【ひじき】
【味噌汁】小松菜 玉ねぎ 人参 豆腐
やっと目が落ち着いてきました
あと少しです
水曜日
朝【そぼろご飯】
肉巻きとシャインマスカットはいらなかったようです
私の残り物朝ごはん
味噌汁の具はほぼほぼ無いです
昼【そぼろご飯】きゅうり【きんぴらごぼう】【ちくわの磯部揚げ】
【つくね】【キウイ】
久々の弁当、前日まですっかり忘れていました
そぼろご飯でごまかしです
夜 各自自由
木曜日
朝【ご飯】【生姜焼き】【鮭】【納豆】【卵焼き】
昼【ご飯】【鮭】【生姜焼き】【卵焼き】【ミートボール】
【きんぴらごぼう】【キウイ】
夜【ご飯】
【カルビ焼き】キャベツ
【からあげ】
【肉じゃが】
昼【ご飯】ごま塩【からあげ】【卵焼き】【焼肉】【ウインナー】【ひじき】
やるべきことを終えたので
おやつにイカを食べました