<11/25～11/29>
月曜日
朝【ご飯】【納豆】【牛肉炒め】【卵焼き】
【寿司】
昼【ご飯】海苔 鰹節【からあげ】【卵焼き】【白身フライ】
【ちくわ】【たらこ】【ひじき】【キウイ】
夜【ご飯】
【肉じゃが】豚肉 人参 ジャガイモ 玉ねぎ
【サーモン】
【中華サラダ】もやし きゅうり ハム 人参
【味噌汁】小松菜 人参 大根 豆腐 ねぎ
火曜日
朝【ご飯】【からあげ】冷食【ベーコン】
【卵焼き】【しらす】【ぶどう】
昼【ご飯】【たらこ】【ハンバーグ】【卵焼き】【中華サラダ】
【肉じゃが】【キウイ】
ケチャップ忘れてもうた
夜【ご飯】
【鶏のネギだく焼き】もも肉 ねぎ
【中華サラダ】
【納豆】
【マグロ】
【ベーコン】
【味噌汁】小松菜 人参 大根 豆腐 ねぎ
【みかん】
水曜日
朝【ご飯】【卵焼き】【ミートボール】【ハンバーグ】冷食【ぶどう】
【ご飯】【マグロ】【ミートボール】
昼【ご飯】【たらこ】【鶏ネギ】【卵焼き】【中華サラダ】
【キウイ】【肉じゃがコロッケ】
夜【ご飯】
【餃子】
【牛肉とパプリカのオイスター炒め】牛肉 パプリカ ピーマン
【中華スープ】わかめ 卵 ねぎ
木曜日
朝【カレーうどん】【みかん】
【ご飯】【鶏ネギ】【ベーコン】
昼【炒飯】【ウインナー】【オイスター炒め】【卵焼き】【ひじき】
【メンチカツ】冷食【キウイ】
【ご飯】海苔 鰹節【ハンバーグ】【からあげ】冷食【ひじき】
【ウインナー】【卵焼き】
次男も弁当だったとは
ついでに私のも
夜【ご飯】
【ステーキ】牛肉 もやし
【フライドポテト】
【味噌汁】キャベツ 人参 玉ねぎ 豆腐
金曜日
朝【ご飯】【鮭】【卵焼き】【ウインナー】【いちご】
【食パン】
昼【ご飯】【鮭】【肉じゃがコロッケ】【卵焼き】
【蓮根のはさみ揚げ】冷食【ひじき】【キウイ・いちご】
夜【味噌鍋】ラーメン 白菜 えのき もやし 豚肉