<6/22～6/23の結果>
土曜日
朝【親子丼】【中華サラダ】【いちご】
昼【月見うどん】【塩むすび】
夜【辛ラーメン】卵
日曜日
朝【ご飯】【ハンバーグ】【中華サラダ】
【いちご】
昼【稲庭うどん】ねぎ【おにぎり】焼鮭 のり
夜【ご飯】
【豚ニラ】豚肉 にら もやし
【塩からあげ】もも肉 白だし
【ちくわの磯部揚げ】
【味噌汁】わかめ えのき 豆腐
<6/24～6/28の予定>
日曜買い物6,858円
朝食は次男、昼食は長男弁当。
火曜夜は長男外食。
弁当には冷凍ゼリー付き。
月曜日
朝【ホットケーキ】
【いちご】
昼【ご飯】【明太子】【塩からあげ】
【ちくわの磯部揚げ】【焼売】【卵焼き】
【中華サラダ】【キウイ・いちご】
夜【タレカツ丼】チキンカツ
【ちくわの磯部揚げ】ちくわ のり
【きんぴらごぼう】ごぼう 人参 こんにゃく
【小松菜のお浸し】小松菜
【味噌汁】うどん（昨日の残り）豚肉
小松菜 人参 えのき ねぎ
火曜日
朝【ご飯】【納豆】【卵焼き】【鮭】【ベーコン】
【いちご】
昼【ご飯】のり 鰹【チキンカツ】【鮭】【明太子】
【卵焼き】【きんぴらごぼう】
【小松菜のお浸し】【ハムキュウリ】
【キウイ・いちご】
夜【そぼろご飯】鶏ひき肉 卵 きゅうり
【コロッケ】惣菜
【きんぴらごぼう】
【味噌汁】インスタント
水曜日
朝【ピザ】食パン ウインナー チーズ
【いちご】
昼【そぼろご飯】卵 きゅうり【コロッケ】
【きんぴらごぼう】【ハムチーズ】
【小松菜のお浸し】【キウイ・いちご】
夜【ごはん】
【生姜焼き】豚肉 たまねぎ キャベツ
【きんぴら】【むね肉とキュウリの中華サラダ】
【コンソメスープ】人参 玉ねぎ ベーコン キャベツ
木曜日
朝【ご飯】【卵焼き】【ハンバーグ】冷食
【ベーコン】【納豆】
昼【ご飯】ふりかけ【生姜焼き】ブロッコリー
【卵焼き】【ひじき】
【むね肉とキュウリの中華サラダ】
【キウイ・いちご】
夜【ガパオライス】ひき肉 パプリカ ピーマン
【目玉焼き】卵
【レバーのから揚げ】レバー カレー粉
【ひじき】ひじき 人参 こんにゃく 枝豆
【味噌汁】ニラ 卵 えのき キャベツ
金曜日
朝【ピザ】食パン ウインナー チーズ
【いちご】
昼【ガパオ】【目玉焼き】【ひじき】
【むね肉とキュウリの中華サラダ】【キウイ】
夜【サイコロステーキ】牛肉
【鶏もも肉のトマト煮込み】もも肉 玉ねぎ トマト缶
【スクランブルエッグ】卵
【わかめスープ】わかめ ごま えのき