<6/8～6/9の結果>
土曜日 朝【カレー】レトルト シウマイ
【ぶどう】
昼 祭り
夜 祭り
日曜日 朝【餅】【みかんゼリー】
昼 祭り
夜 祭り
牛肉ブロック解凍
<6/10～6/14の予定>
月曜火曜弁当なし
火曜買い物予定
月曜日 朝【ピザ】【みかん】缶詰
昼
夜【ご飯】
【ローストビーフ】牛肉ブロック レタス
【豚バラ大根】大根 豚肉
【中華サラダ】作り置き
【味噌汁】わかめ 人参 大根 豆腐
火曜日 朝【ご飯】【からあげ】冷凍【納豆】【ベーコン】
【みかん】缶詰
昼【ローストビーフ丼】卵
夜【豚丼】豚肉 たまねぎ 卵
【モヤシ炒め】もやし かまぼこ 人参 ピーマン
水曜日 朝【ご飯】【鮭】【卵焼き】
【ハンバーグ】冷凍【いちご】
昼【ご飯】【鮭】【明太子】
【からあげ】作り置き
【モヤシ炒め】【卵焼き】卵
【ハムチーズ】【キウイ】
夜【ご飯】
【エビフライ】エビ
【肉巻き】豚肉 えのき 人参 餅
【きんぴら】ごぼう 人参 こんにゃく ごま
【味噌汁】わかめ 人参 豆腐
木曜日 朝【ピザ】食パン ウインナー チーズ
【いちご】
昼【ご飯】明太子【エビフライ】
【肉巻き】【卵焼き】卵
【きんぴら】【ハムキュウリ】【キウイ】
夜【ご飯】
【ビビンバ】豚ひき肉 もやし 人参 小松菜 キムチ 卵
【チーズとハムの春巻き】チーズ ハム 春巻きの皮
【ワンタンスープ】わかめ えのき 春巻きの皮 ひき肉
金曜日 朝【ご飯】【ベーコン】【ハンバーグ】
【卵焼き】冷凍【いちご】
昼【ご飯】鰹節 海苔【白身フライ】作り置き
【ハムカツ】作り置き【卵焼き】卵
【きんぴら】【ハムキュウリ】
【ちくわ】冷凍【キウイ】
夜【カレーライス】
【チキンカツ】作り置き
献立作りの役に立つかと食生活アドバイザーの勉強始めたよー
単語がなかなか頭に入らないけど
楽しい