<5/25~5/26の結果>

土曜 朝【ピザ】【いちご】

   昼 外食&弁当

   夜【ご飯】

    【トンテキ】豚ロース 玉ねぎ 

    【餃子】昨日の残り

    【麻婆豆腐】残り

 

日曜 朝【いちご・ぶどう】【辛ラーメン】

   昼【まぜうどん】うどん 豚肉 ねぎ 卵

    【プルダックポックンミョン】チーズ 卵

   夜【ご飯】

    【エノキと人参と餅の肉巻き】えのき 人参 豚肉 餅

    【トンテキ】昨日の残り

    【きんぴら】ごぼう にんじん こんにゃく ごま

    【味噌汁】小松菜 人参 豆腐 えのき

 

<5/27~5/31の予定>

日曜買い物4,021円

月・火曜買い物予定

 

月曜 朝【ピザ】食パン ベーコン チーズ【ぶどう】

   昼【ご飯】【エノキと人参の肉巻き】

    【卵焼き】【きゅうりのハム巻き】

    【きんぴら】【シウマイ】【ウインナー】

    【キウイ】

   夜【ご飯】

    【刺身】

    【明太イカ】

    【牛肉とパプリカの甘辛炒め】牛肉 ピーマン パプリカ

    【きんぴら】ごぼう にんじん こんにゃく

    【味噌汁】小松菜 人参 玉ねぎ 豆腐

 

火曜 朝【カレー】レトルト【いちご・ぶどう】

   昼【ご飯】【鮭】【明太子】【牛肉パプリカの甘辛炒め】

    【卵焼き】卵【きんぴら】【ウインナー】【キウイ】

   夜【おにぎり】鮭

    【そうめん】ねぎ

 

水曜 朝【ピザ】食パン ウインナー チーズ【いちご】

   昼【おにぎり】鮭・明太子 【そうめん】ねぎ

   夜【ご飯】

    【ぶりの照り焼き】ぶり

    【メンチカツ】合いびき肉 玉ねぎ 人参

    【ひじき】ひじき 人参 こんにゃく えのき 枝豆

    【豚汁】豚肉 大根 人参 ごぼう こんにゃく ねぎ

 

木曜 朝【雑炊】ご飯 餅 ねぎ 味噌【いちご】

   昼【ガパオライス】作り置き【メンチカツ】【目玉焼き】

    【ひじき】【ハムのチーズ巻き】ハム チーズ

    【キウイ】

   夜【ご飯】

    【大根と鶏肉の煮物】大根 手羽元 卵

    【餃子スープ】餃子スープ 人参 小松菜 ねぎ

    【ひじき】

 

金曜 朝【ピザ】食パン ウインナー チーズ【いちご】

   昼【オムライス】作り置き 卵【ウインナー】【ひじき】

    【きゅうりのハム巻き】きゅうり ハム【キウイ】

   夜【炊き込みご飯】無印

    【鶏つくね】鶏ひき肉 豆腐 玉ねぎ

    【味噌汁】小松菜 人参 豆腐

    

お米はありがたいことにいつも実家から送られてきますおねがい

伯父と親に感謝。

先週炊飯器で作ったオムライスのチキンライスがすごく簡単で美味しかった。

昔作ったときは米が硬くて全然だめだったけど

今回は炊き込みモードでやったらちょうど良かった。

再トライしてみて良かった。