ダイエット報告 2024/５/17

今日の体重68.15キロ

体脂肪率42.6％

朝ごはんはプロテイン、パリジャンサンド、おにぎり

昼は塩焼きそばパン、おにぎり

夜はフルグラ、豆乳、ソイジョイ

消費カロリー1852キロカロリー

歩数１１６５９歩